Ginger-Lemon Tea
6人份，需要时间20分钟
原料：
6杯水
4茶匙糖
1块11英寸长的鲜姜，切薄片
8个剥下来的柠檬皮（每个皮大约2.5*1英寸）
新浪博客
Ginger-Lemon Tea
6人份，需要时间20分钟
原料：
6杯水
4茶匙糖
1块11英寸长的鲜姜，切薄片
8个剥下来的柠檬皮（每个皮大约2.5*1英寸）
ONT COLOR='#000000'>6袋绿茶包（如果需要可选脱去咖啡因的绿茶）
柠檬片（可任意选择）
做法：
1.混合水，糖，姜和柠檬皮在深锅里，煮开后减小火力慢炖，不加盖煮10分钟。用漏勺捞出姜和柠檬皮丢弃。
2.将茶包放在茶壶里，立即冲入刚才煮沸姜水，盖上盖，让其浸出茶味。拿掉茶包，趁热饮用。如果喜欢，可以用柠檬片装饰。
每人份所含营养成分表：
卡路里：13KCAL
总脂肪(g)：0
饱和脂肪(mg)：0
胆固醇(mg)：0
钠(g)：7
碳水化合物(g)：3
纤维(g)：0
蛋白质(g)：0
柠檬片（可任意选择）
做法：
1.混合水，糖，姜和柠檬皮在深锅里，煮开后减小火力慢炖，不加盖煮10分钟。用漏勺捞出姜和柠檬皮丢弃。
2.将茶包放在茶壶里，立即冲入刚才煮沸姜水，盖上盖，让其浸出茶味。拿掉茶包，趁热饮用。如果喜欢，可以用柠檬片装饰。
每人份所含营养成分表：
卡路里：13KCAL
总脂肪(g)：0
饱和脂肪(mg)：0
胆固醇(mg)：0
钠(g)：7
碳水化合物(g)：3
纤维(g)：0
蛋白质(g)：0