最近心情处在波荡之中，一直告诫自己，摆脱情绪的束缚，做自己的主人，要求可以，践行太难。
很多认识依然混乱，曾经以为五十过后，心境会特别安详，通透更是标签。实则依然会患得患失、会有情绪的跌宕起伏，会有心情的起起落落。
读书的确能使人产生力量，尤其是我这样的人，唯有读书，获取一些心力，提升一些认识，甚至改变一些行为。
周末依然过得按部就班，依然居家电视，甚至很久潜伏的怨气居然泛起的厉害。想到了求助，经过姐姐的解释，知道也是节气和气候的反常导致所致，所以饮食调整，行为调整，周日晚上去购物，又买了几件衣物。至少耐心试穿衣服，搭配自己，也算是一种调整吧。回来安心的做了瑜伽。
周一上班，来到办公室，又开始翻看了一阵手机，意识到问题后，马上停止。开始记录，待会九点出发，跟着调研。
我现在唯一可以主宰的是自己的行为，也试图主宰自己的情绪。今天要好好过。
读书的确能使人产生力量，尤其是我这样的人，唯有读书，获取一些心力，提升一些认识，甚至改变一些行为。
周末依然过得按部就班，依然居家电视，甚至很久潜伏的怨气居然泛起的厉害。想到了求助，经过姐姐的解释，知道也是节气和气候的反常导致所致，所以饮食调整，行为调整，周日晚上去购物，又买了几件衣物。至少耐心试穿衣服，搭配自己，也算是一种调整吧。回来安心的做了瑜伽。
周一上班，来到办公室，又开始翻看了一阵手机，意识到问题后，马上停止。开始记录，待会九点出发，跟着调研。
我现在唯一可以主宰的是自己的行为，也试图主宰自己的情绪。今天要好好过。