这是我在节目里的提纲．
ＰＫ主题：红烧肉
候补：排骨
形式：听众短信投票，并可以介绍听众自己做红烧肉的诀窍
呼吁：听众报名上节目，展示自己的烹饪手艺
红烧肉的最佳选料：五花肉
备选：前臀尖，筋多，肉嫩（后臀尖太瘦，柴）
制作过程：焯水、煸炒、上色、炖煮
延伸：花色红烧肉――酒焖肉
黄鱼鲞烧肉
元宝肉
梅干菜烧肉
腐乳肉
ＰＫ主题：红烧肉
候补：排骨
形式：听众短信投票，并可以介绍听众自己做红烧肉的诀窍
呼吁：听众报名上节目，展示自己的烹饪手艺
红烧肉的最佳选料：五花肉
备选：前臀尖，筋多，肉嫩（后臀尖太瘦，柴）
制作过程：焯水、煸炒、上色、炖煮
延伸：花色红烧肉――酒焖肉
黄鱼鲞烧肉
元宝肉
梅干菜烧肉
腐乳肉