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【秋眼看佛】佛祖告诉你怎样减肥

2011-12-30 15:24阅读:
【秋眼看佛】佛祖告诉你怎样减肥
【秋眼看佛】佛祖告诉你怎样减肥
据佛经记载,佛祖(释迦牟尼)曾经引导波斯匿王减肥。
波斯匿王是中印度憍萨罗国的国王,该国是佛陀时代一个强国,波斯匿王与佛祖同龄,经常与佛祖辩论,也经常受佛祖点化,成了佛教的护持者,尊佛祖为师,也是佛祖的好朋友。
波斯匿王是个大胖子,不是一般的胖,体重最起码200斤以上,肥胖的身体让他行走坐卧都辛苦异常,成为他最大的苦恼。
一天,波斯匿王又在为自己的一身肥肉发愁。他突然想起佛祖,佛祖有无极智慧,说不定能给我个主意。想到这儿,他吩咐侍卫备车,去“只树给孤独园”拜见佛祖。到了佛祖的驻锡地,波斯匿王拖着肥胖笨拙的身子,在侍卫的扶持下,好不容易向释尊行完了礼,直累的呼哧带喘、满头大汗。
佛祖请波斯匿王坐下:“来就是了,不必拘礼。”
波斯匿王开门见山,向佛祖问道:“佛陀啊,我近来身体欠佳,虽然总想来看您,但总也不能成行。看到您身体健康,身材苗条,动作敏捷,我很高兴,也很不解。也不知道我前世犯了什么罪业,竟长了这么一身肥肉,干啥都费劲,我胃口又好,啥都吃啥都喝,见什么都馋得慌。我想请教您,有什么法子让我少长肉,有什么法子让我瘦下来,有什么法子让我别老因为肥胖而苦恼呢?”
ont >佛祖心里话,这身肥肉就是馋出来的,懒出来的。看到波斯匿王痛苦的神情,佛祖想,有必要点化点化他,于是对波斯匿王说:“大王啊!人的肥胖有五种原因:一是吃太多;二是贪睡;三是耽于享受;四是不劳心;五是不工作。大王每天吃好几顿饭,夜里还吃夜宵,这不好;老熬夜上网泡妞,睡得太晚,早上不起,这也不好;光知道享受没有创新思维,也不乐意干活儿,连论文都不自己写,奏折也不自己批,这更不好。基于这五种理由,身体才会肥胖臃肿。若想减肥,应当要节制饮食,努力工作,自然能恢复正常健康。”
波斯匿王一听,说得真对,我就是控制力差,还大懒蛋一个,不胖都冤枉。
佛祖一看,有门儿,为了便于记忆,还即兴作了一首诗偈:
人当自系念,每食知节量,
是则诸受薄,安消而保寿。
意思是说,如果自己心中常系念健康第一,每每饮食时都能妥善节制,各种因肥胖所带来的不便和病苦就会没有了,这样一来,消化良好,新陈代谢正常,自然身心轻快,吉祥平安,福寿绵长!
波斯匿王听了诗偈,口中“佛陀、如来、世尊、应供、等正觉”直念个不停,无限欢喜之余,唤来年轻侍卫爵多罗,吩咐道∶“爵多罗!你赶紧把佛陀刚刚说的话背下来,每次我用餐的时后,你就在我耳朵边大声朗诵给我听,直到我瘦到正常为止。如果我成功减肥,赏你奖金十万,你日常饮食也不用自己买饭票啦。”
从此以后,国王进食时,爵多罗都会站在旁大声唱一遍偈文,提醒国王少吃。经过有效控制,国王的食量渐渐减少,生活有了规律,减肥大有成效,活脱脱一帅哥。

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