炒三丝 2014-03-06 19:16阅读: http://blog.sina.cn/dpool/blog/u/1226271287 原料:牛肉丝,胡萝卜丝,蒜苗段 配料:生抽,香醋,糖,蛋清,黑胡椒碎,色拉油 做法: 牛肉丝用生抽和黑胡椒碎腌制30分钟后,用蛋清抓匀,放入热油里煸炒,变白捞出; 接着炒胡萝卜丝,稍软放入蒜苗段和炒的牛肉丝,加生抽、香醋和糖超匀后盛盘。