自己动手丰衣足食！作一幅顺手的双节棍，好好锻炼身体！
原文地址：纸质双节棍制作步骤
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1、将长短重量大致相同的杂志、报纸卷成筒状，最好捆扎定型一段时间，备用。
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2、量合适长度的绳子，中间间隔大概16--20厘米。这个每个人都不一样，实践才知道。
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3、两头打结（图上是双股绳，实践证明单股就足够了）
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4、留出中间距离，在杂志上画出打结的实际位置。
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5、在打结处剪口如图。
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6、包裹，尽可能的紧。胶带纸缠绕。
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7、如图从头上插入木筷。一个是起到封口作用，绳结不会松脱了。二来增强双节棍抗折性能。
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8、半成品
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9、黑胶带封口，缠绕，大功告成！
双节棍
7、如图从头上插入木筷。一个是起到封口作用，绳结不会松脱了。二来增强双节棍抗折性能。
双节棍