林海峰个人食谱秘密公开
最近有人很有兴趣想知道我是怎么吃的，想来也是值得讨论的事情，哈哈，那就公开一下把。不过，我的生活跟大部分人并不相同，只跟社会上某些人一样,比较繁忙
。
食物是依据生活的支出而选择的，不是每个人都可以学我。
因为阳光森林在上海、昆明、九寨沟都设有自己的专业厨房，所以，每个月能够有十几天，我能够吃上自己想吃的食物。
一般每天我都吃3、5斤蔬菜和水果，加上营养早餐和两份养生茶，然后，厨师会做8样菜，按照我的要求，里面要含有50种以上的不同的食物品种，包括坚果、酸奶、地瓜、南瓜、土豆、花生、红枣等及各种特制调味酱。
每一周我吃两次的荤食，我的食量很大，一般鱼吃5斤，肉吃2、3斤，一个月如果吃一次自助餐，最少吃20盘左右。
总得来说，就是很能吃的一个小猪。
出差的日子，就很难这样了，不过每天仍然吃
最近有人很有兴趣想知道我是怎么吃的，想来也是值得讨论的事情，哈哈，那就公开一下把。不过，我的生活跟大部分人并不相同，只跟社会上某些人一样,比较繁忙
。
食物是依据生活的支出而选择的，不是每个人都可以学我。
因为阳光森林在上海、昆明、九寨沟都设有自己的专业厨房，所以，每个月能够有十几天，我能够吃上自己想吃的食物。
一般每天我都吃3、5斤蔬菜和水果，加上营养早餐和两份养生茶，然后，厨师会做8样菜，按照我的要求，里面要含有50种以上的不同的食物品种，包括坚果、酸奶、地瓜、南瓜、土豆、花生、红枣等及各种特制调味酱。
每一周我吃两次的荤食，我的食量很大，一般鱼吃5斤，肉吃2、3斤，一个月如果吃一次自助餐，最少吃20盘左右。
总得来说，就是很能吃的一个小猪。
出差的日子，就很难这样了，不过每天仍然吃
