孤单VS寂寞

中学时老师讲过 alone 和 lonely 的区别，举了个例子：
I'm alone, but I'm not lonely,
I'm not alone, but I'm lonely.
稍懂英文的都知道这句话：我孤单，但我不寂寞；我不孤单，但我很寂寞。

孤单，是身体的，寂寞，是内心的。
孤单，可能会产生寂寞，寂寞，也可能会导致孤单。
人究竟是害怕孤单，还是更害怕寂寞？

那么“孤独”是什么？更接近孤单还是更接近寂寞？