我们以为我们生活在客观的世界里，其实我们每一个人都生活在自己给自己对话的世界里，自己的世界其实是自己通过语言和想象，建构起来的。心理学家说，我们每一个人都拥有两个世界，一个是外面的不完美的物理世界，而另一个是我们自己构建出来的心理世界。虽然人世间总是充满各种矛盾，充满各种不满，充满了痛苦。也许我们生活在贫穷之中，在生活的重压之下。但是我们可以自己构建出美好的心理画面来慰藉自己。
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其他人的，如此延续下去，你将会遇见更好地自己。
更加深刻地反观自己，明晰自己的模式，让自己能够对自己认识更清晰，能够更自如地驾驭自己。
心理学公理——心理是具有扭曲现实的力量的。
首先我们理解一个概念，禀赋效应：因为拥有而喜欢。当你拥有一件物品之后，你会更加喜欢它。这是心里学家通过实验而得到的。实验过程是通过对只有三分钟记忆的失忆人群做的。用六幅画给他们选择，并说了选择后将会把这幅画打包寄给他们。于是失忆的人都选择了。然后过了5分钟，这些人只有三分钟记忆，5分钟后他们什么都不记得了，包括做过选择画这件事情。心理学家拿同样的画让它们选择一幅留下。最后他们都选择了他们选择过的哪一幅画。得出的结论就是哪失忆的人尽管忘记了他们以前发生的事，但当他们重新选择时，虽然不记得，他们还是喜欢他们拥有的物品。
这就是禀赋效应。当现实生活中的人们知道这一概念后。充分的应用到了商业上。比如，淘宝上的商家打出“7天无理由退款，”“先使用后付款，”“先租用后买单”等等，都是充分的利用禀赋效应这一心理。让人们先拥有，然后产生喜欢。最后购买。这种因为拥有而喜欢的心理是如何产生的呢？
这就是心理学公理——心理是具有扭曲现实的力量的。我们首先讨论这种扭曲现实力量存在的必要性。既然是扭曲现实的，它有必要存在吗？只要有必要存在，对我们生活和人类发展有帮助，我们去研究它才会有意义。人类跨越历史的千百年中，都是在不断适应环境，改造环境，克服了无数的困难，从而一步一步走到今天。
面对无数困难的挑战中。常常有绕不过的坎和解不开的结。比如“愚公移山”。面对王屋与太行这个高不可攀的大山。这时古人们采取的策略是：构建一幅心理画面，我不行，我的子子孙孙行，总有一天能成功。于是就不会有对困难的畏惧。这种扭曲现实的力量帮助到了人类。如果没有这种扭曲现实的力量。那么早就因为“一根筋”的思想而钻进死胡同。或是被自然界中无数的因难而困住，难以自拔。从而深陷泥潭。所以现实生活需要我们有变通，需要有自我安慰，需要有生存下去，并且把基因传承下去的各种精神慰藉。
这就是我们需要时常构建自己心理世界的原因。目的是为了摆脱焦虑，摆脱现有的矛盾和一切的不如意。从而让我们回归到平静的生活状态。让生活变得更美好。
那么上面提到的儿不嫌母丑，狗不嫌家贫。情人眼里出西施......。都是禀赋效应的体现，也是人们对现实扭曲构建出来的的心理世界。因为儿拥有母亲而喜欢她。因为狗拥有家而更喜欢这个家。情人眼里因为拥有了彼此，才会觉得对方是最漂亮的。不管真正的美丑，与贫富。得到了合谐的发展。说明这种扭曲现实力量存在是必要性的。它有利于人类的发展。有利于解决问题。一旦你意识到这一点，我们的人生也将开启一道新的门。
一般心理过程产生有三个步骤，认实事实，评价事实，到心理情绪反应。这三个步骤中，事实是无法改变的，我们只能认实它。评价事实是多面性，我们如何评价，决定我们有什么情绪。因此当评价定了以后，情绪就产生了。想要改变它，真的很难，除非重新评价。既然我们改变不了事实，也改变不了情绪，那我们能改变的，就是我们自己对这件事情本身的评价。面对同样一件事情，对它的评价不同，反映出来的心理世界不同。由此反映出来的心理情绪很多人认为是虚伪，是假的。但心理学家通过试验得出它就是真的。是真实的心理过程写照。
因为它有利于解决问题。心理学家说，我们每一个人都拥有两个世界，一个是外面的不完美的物理世界，而另一个是我们自己构建出来的心理世界。虽然人世间总是充满各种矛盾，充满各种不满，充满了痛苦。也许我们生活在贫穷之中，在生活的重压之下。但是我们可以自己构建出美好的心理画面来慰藉自己。
这时我们心理世界是美妙的，从而我们自身也是美妙的。虽然构建出来是心理世界与现实相矛盾，甚至是扭曲现实的。但它确实让人们从此不生活在焦虑中，矛盾中。
从而在生活中能过得美好。所以，一个真正睿智的人，就是要在这个不完美的物理世界之上，构建出一个完美的心理世界。哪怕构建的是扭曲的现实心理世界，也是自己快乐的天堂。——因为它有利于我们的发展和身心健康。
自我暗示的力量有多大？也许我们看到的现实其实是内心的折射，折射出来的未必是真的，但却可能深刻影响我们的判断和行动。
更加深刻地反观自己，明晰自己的模式，让自己能够对自己认识更清晰，能够更自如地驾驭自己。
心理学公理——心理是具有扭曲现实的力量的。
首先我们理解一个概念，禀赋效应：因为拥有而喜欢。当你拥有一件物品之后，你会更加喜欢它。这是心里学家通过实验而得到的。实验过程是通过对只有三分钟记忆的失忆人群做的。用六幅画给他们选择，并说了选择后将会把这幅画打包寄给他们。于是失忆的人都选择了。然后过了5分钟，这些人只有三分钟记忆，5分钟后他们什么都不记得了，包括做过选择画这件事情。心理学家拿同样的画让它们选择一幅留下。最后他们都选择了他们选择过的哪一幅画。得出的结论就是哪失忆的人尽管忘记了他们以前发生的事，但当他们重新选择时，虽然不记得，他们还是喜欢他们拥有的物品。
这就是禀赋效应。当现实生活中的人们知道这一概念后。充分的应用到了商业上。比如，淘宝上的商家打出“7天无理由退款，”“先使用后付款，”“先租用后买单”等等，都是充分的利用禀赋效应这一心理。让人们先拥有，然后产生喜欢。最后购买。这种因为拥有而喜欢的心理是如何产生的呢？
这就是心理学公理——心理是具有扭曲现实的力量的。我们首先讨论这种扭曲现实力量存在的必要性。既然是扭曲现实的，它有必要存在吗？只要有必要存在，对我们生活和人类发展有帮助，我们去研究它才会有意义。人类跨越历史的千百年中，都是在不断适应环境，改造环境，克服了无数的困难，从而一步一步走到今天。
面对无数困难的挑战中。常常有绕不过的坎和解不开的结。比如“愚公移山”。面对王屋与太行这个高不可攀的大山。这时古人们采取的策略是：构建一幅心理画面，我不行，我的子子孙孙行，总有一天能成功。于是就不会有对困难的畏惧。这种扭曲现实的力量帮助到了人类。如果没有这种扭曲现实的力量。那么早就因为“一根筋”的思想而钻进死胡同。或是被自然界中无数的因难而困住，难以自拔。从而深陷泥潭。所以现实生活需要我们有变通，需要有自我安慰，需要有生存下去，并且把基因传承下去的各种精神慰藉。
这就是我们需要时常构建自己心理世界的原因。目的是为了摆脱焦虑，摆脱现有的矛盾和一切的不如意。从而让我们回归到平静的生活状态。让生活变得更美好。
那么上面提到的儿不嫌母丑，狗不嫌家贫。情人眼里出西施......。都是禀赋效应的体现，也是人们对现实扭曲构建出来的的心理世界。因为儿拥有母亲而喜欢她。因为狗拥有家而更喜欢这个家。情人眼里因为拥有了彼此，才会觉得对方是最漂亮的。不管真正的美丑，与贫富。得到了合谐的发展。说明这种扭曲现实力量存在是必要性的。它有利于人类的发展。有利于解决问题。一旦你意识到这一点，我们的人生也将开启一道新的门。
一般心理过程产生有三个步骤，认实事实，评价事实，到心理情绪反应。这三个步骤中，事实是无法改变的，我们只能认实它。评价事实是多面性，我们如何评价，决定我们有什么情绪。因此当评价定了以后，情绪就产生了。想要改变它，真的很难，除非重新评价。既然我们改变不了事实，也改变不了情绪，那我们能改变的，就是我们自己对这件事情本身的评价。面对同样一件事情，对它的评价不同，反映出来的心理世界不同。由此反映出来的心理情绪很多人认为是虚伪，是假的。但心理学家通过试验得出它就是真的。是真实的心理过程写照。
因为它有利于解决问题。心理学家说，我们每一个人都拥有两个世界，一个是外面的不完美的物理世界，而另一个是我们自己构建出来的心理世界。虽然人世间总是充满各种矛盾，充满各种不满，充满了痛苦。也许我们生活在贫穷之中，在生活的重压之下。但是我们可以自己构建出美好的心理画面来慰藉自己。
这时我们心理世界是美妙的，从而我们自身也是美妙的。虽然构建出来是心理世界与现实相矛盾，甚至是扭曲现实的。但它确实让人们从此不生活在焦虑中，矛盾中。
从而在生活中能过得美好。所以，一个真正睿智的人，就是要在这个不完美的物理世界之上，构建出一个完美的心理世界。哪怕构建的是扭曲的现实心理世界，也是自己快乐的天堂。——因为它有利于我们的发展和身心健康。
自我暗示的力量有多大？也许我们看到的现实其实是内心的折射，折射出来的未必是真的，但却可能深刻影响我们的判断和行动。