图文/遥妈（写于遥遥4个月14天）
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图文/遥妈（写于遥遥4个月14天）
28度左右。
空调病其实说白了，就是关节进了风。在空调房里，肩关节、肚腹部、腿关节几个部位应该注意保护好。
在28度的空调房里，一般会给遥遥上半身穿一件半袖纯棉上衣。下半身穿条宽松些的长裤。肚子上盖一条双导折叠的毛巾。
之所以选择这种方式，而不选择给宝宝盖被子，主要是因为这种方式不用害怕宝宝踢被子挨冻。
注意事项三：保证室内一定的湿度值，谨防上火。
虽然海南气候潮湿，但在空调房里一样会觉得干燥，喉咙肿痛。如果家里备一个加湿器最好不过了，但是加湿嚣的辐射较大。
遥家采用的方式是临睡时在地上拨些水。并且放两个有水的盆在地板上。等一觉醒来后，水也散发干，走在地上不存在滑倒的情况。
而且在醒来的第一时间开窗通风、关空调。给宝宝喂白开水。
一般情况下，遥家每天会有两个时间点开空调。中午11:00到下午3:30。晚上20:00到第二天早晨7：00左右。这两个时间点是遥遥睡大觉的时候。上午一般带遥遥到楼下吹风，并且在楼下小车里睡小觉。下午和晚上也会带小家伙出去呼吸新鲜空气。而遥遥不在家的时候，窗会打开一直通风。
TIP:确认宝宝冷热的办法。摸后脑勺出汗代表热了，摸手脚发凉代表冷了。
附遥遥睡觉穿衣图：
育儿博客：
空调病其实说白了，就是关节进了风。在空调房里，肩关节、肚腹部、腿关节几个部位应该注意保护好。
在28度的空调房里，一般会给遥遥上半身穿一件半袖纯棉上衣。下半身穿条宽松些的长裤。肚子上盖一条双导折叠的毛巾。
之所以选择这种方式，而不选择给宝宝盖被子，主要是因为这种方式不用害怕宝宝踢被子挨冻。
注意事项三：保证室内一定的湿度值，谨防上火。
虽然海南气候潮湿，但在空调房里一样会觉得干燥，喉咙肿痛。如果家里备一个加湿器最好不过了，但是加湿嚣的辐射较大。
遥家采用的方式是临睡时在地上拨些水。并且放两个有水的盆在地板上。等一觉醒来后，水也散发干，走在地上不存在滑倒的情况。
而且在醒来的第一时间开窗通风、关空调。给宝宝喂白开水。
一般情况下，遥家每天会有两个时间点开空调。中午11:00到下午3:30。晚上20:00到第二天早晨7：00左右。这两个时间点是遥遥睡大觉的时候。上午一般带遥遥到楼下吹风，并且在楼下小车里睡小觉。下午和晚上也会带小家伙出去呼吸新鲜空气。而遥遥不在家的时候，窗会打开一直通风。
TIP:确认宝宝冷热的办法。摸后脑勺出汗代表热了，摸手脚发凉代表冷了。
附遥遥睡觉穿衣图：
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