半年来，尽可能的按照保命的原则，换了一种生活方式，但真的还是太难了，人难以改变自己。
饮食尽量在控制了，但也随着时间越来越松懈，最开始想着每个月出去吃一顿，后来变成每个星期，再后来发现时不时还是会在外面吃。最开始尽量外出的时候也考虑吃的健不健康，尽量涮水，后来火锅麻辣烫也不涮了，奶茶也开始喝了。
生活不能劳累，但四五月份，无法不劳累，瓜熟了，试验得做，瓜得搬，现场得跑。厚着脸皮坚持住不去地里干活已经很好了，但相应的杂活文本工作成倍增加，算下来工作量并不少。
激素吃了6个月了，指标控制的效果很好，但各种副作用也效果很好。脸快变成气球起飞了，没想到我也有容貌焦虑的一天。脸僵，不想见人，不想社交，也不想再打扮了。
情绪时而平静到对生活失去兴趣，时而无缘无故暴躁抑郁。
感觉活的不像自己。强行改变自己很难很难。能让人改变的只有激素。
不知道写了一堆什么。可能思维也不太正常了。
想做个正常人。
生活不能劳累，但四五月份，无法不劳累，瓜熟了，试验得做，瓜得搬，现场得跑。厚着脸皮坚持住不去地里干活已经很好了，但相应的杂活文本工作成倍增加，算下来工作量并不少。
激素吃了6个月了，指标控制的效果很好，但各种副作用也效果很好。脸快变成气球起飞了，没想到我也有容貌焦虑的一天。脸僵，不想见人，不想社交，也不想再打扮了。
情绪时而平静到对生活失去兴趣，时而无缘无故暴躁抑郁。
感觉活的不像自己。强行改变自己很难很难。能让人改变的只有激素。
不知道写了一堆什么。可能思维也不太正常了。
想做个正常人。