我记得在课上说过,瑜伽的修炼有两种:一种是完全脱离社会的修炼,还有一种是溶入社会的修炼.两种修炼的环境不一样,但目的都是一样-----身心安宁.我们现在都属于后一种的修炼,我们要学会与人相处,与人为善,不必把周围的人们分成不同种类,因为我们互相依赖,没有谁可以独立在这个社会生存,人们受环境的影响很多,但更主要的是,你能多一点的转向你的内心世界,多些爱心,多些宽容,多些理解,多说几句鼓励和赞美的话,多一点真诚的笑脸....你的心理会更多一点安宁和平衡.每一个生活在这个世界上的人都在做'修炼',好与坏,只有你心理最清楚,因为在内心没有任何伪装的时候才是最真实的自己,所以要认识自己就从自己的心开始.
让我们互相鼓励,互相拥有....一直一直....任何时候碰到逆境时,千万别忧伤,别气馁!在你的周围还有我,还有我们呢!