外婆长寿的秘诀
文：妖姬霓裳
外婆91岁的高龄，现在吃不下东西了，只能喝点流质的东西维持生命。她身上无病痛，没有任何病症只是身体器官自然衰竭而已。
外婆一直都是挺健康的，在七十岁以前，她很少生病，即使是感冒，都很少，几乎没有打过吊针。如果有点小病，她都是用土办法，去找点草药煎水喝就会好。
外婆一直身体都很好，现在，我把她好身体，长寿的秘诀分析如下：
1、 一生不识字，与现代高科技无缘。且好运动。
外婆一生不识字，她不懂电脑、手机等这些高科技，也不会用，不喜看电视。因此她很少静下来。她好动，爱干净。经常都是走动的。她的一生都是劳动的一生。劳动让她拥有了好身体。这是长寿之一。
反观现代人，由于电脑、电视、移动手机的普及，很少运动。即使运动健身，也是时间有限。所谓生命在于运动，这是外婆长寿秘诀之一。
如果现代人像我外婆一样，不爱座，而是成日劳动，走动，少有坐得下来的时侯，那么想必他们的身体肯定也健康无比。
2、 终身不用空调。
外婆终身不用空调，她终身适应大自然天然气温的变换，而这锻炼强劲了她身体的自身适应能力。
外婆终身住在老屋用黄泥筑成的瓦房里，屋背后，浓密的天然竹林环抱着屋子。由于竹林的天然避护，此屋终暖夏凉，比空调强多了。
即使在夏天重庆的三伏天，外面四十多度的高温下，此屋仍然凉爽无比。晚上还要盖点薄毛巾被才行。
空调的启用，其实对身体自身调节免役系统是种极大的伤害。它让人体很难适应自然变温的调节，因此导致各种怪病盛行。
现代文明给我们带来舒适的同
文：妖姬霓裳
外婆91岁的高龄，现在吃不下东西了，只能喝点流质的东西维持生命。她身上无病痛，没有任何病症只是身体器官自然衰竭而已。
外婆一直都是挺健康的，在七十岁以前，她很少生病，即使是感冒，都很少，几乎没有打过吊针。如果有点小病，她都是用土办法，去找点草药煎水喝就会好。
外婆一直身体都很好，现在，我把她好身体，长寿的秘诀分析如下：
1、 一生不识字，与现代高科技无缘。且好运动。
外婆一生不识字，她不懂电脑、手机等这些高科技，也不会用，不喜看电视。因此她很少静下来。她好动，爱干净。经常都是走动的。她的一生都是劳动的一生。劳动让她拥有了好身体。这是长寿之一。
反观现代人，由于电脑、电视、移动手机的普及，很少运动。即使运动健身，也是时间有限。所谓生命在于运动，这是外婆长寿秘诀之一。
如果现代人像我外婆一样，不爱座，而是成日劳动，走动，少有坐得下来的时侯，那么想必他们的身体肯定也健康无比。
2、 终身不用空调。
外婆终身不用空调，她终身适应大自然天然气温的变换，而这锻炼强劲了她身体的自身适应能力。
外婆终身住在老屋用黄泥筑成的瓦房里，屋背后，浓密的天然竹林环抱着屋子。由于竹林的天然避护，此屋终暖夏凉，比空调强多了。
即使在夏天重庆的三伏天，外面四十多度的高温下，此屋仍然凉爽无比。晚上还要盖点薄毛巾被才行。
空调的启用，其实对身体自身调节免役系统是种极大的伤害。它让人体很难适应自然变温的调节，因此导致各种怪病盛行。
现代文明给我们带来舒适的同