北京：晴，31-18度，南风微风，优26
瑞典宝贝家：多云，19-16度，西南风3-4级
墨尔本：晴，20-12度，北风3-4级
今天早上六点半起来，洗漱，烧水沏茶。七点一刻出发，刷车去了社区医院，排队验血。到医院不到七点半，还没有开门。等了一会儿，开门了，我去了化验室，第一个排队。八点钟一上班，就抽了静脉血，主要检查风湿的指标。
结束后刷车回家，昨天晚上就收拾好了小拉车，八点一刻出发，去唱歌。先在早市买了早点，一杯豆浆和一个糖油饼。再去场地，铺好了坐垫，吃早餐。今天“咕咕头”妹妹把老公带来了，她的老公有脑梗后遗症，走路不利索，也有一些糊涂。最近一直没有食欲，天天在沙发上趟着，应该能出来就多出来转转，增加活动量会对食欲有所改善。
结束后，进了早市，按照医嘱，让我少吃甜食，水果改为西红柿和黄瓜之类的。
瑞典宝贝家：多云，19-16度，西南风3-4级
墨尔本：晴，20-12度，北风3-4级
今天早上六点半起来，洗漱，烧水沏茶。七点一刻出发，刷车去了社区医院，排队验血。到医院不到七点半，还没有开门。等了一会儿，开门了，我去了化验室，第一个排队。八点钟一上班，就抽了静脉血，主要检查风湿的指标。
结束后刷车回家，昨天晚上就收拾好了小拉车，八点一刻出发，去唱歌。先在早市买了早点，一杯豆浆和一个糖油饼。再去场地，铺好了坐垫，吃早餐。今天“咕咕头”妹妹把老公带来了，她的老公有脑梗后遗症，走路不利索，也有一些糊涂。最近一直没有食欲，天天在沙发上趟着，应该能出来就多出来转转，增加活动量会对食欲有所改善。
结束后，进了早市，按照医嘱，让我少吃甜食，水果改为西红柿和黄瓜之类的。