韩冰：杨老师，一个和我玩得比较好的朋友，她最近晚上经常做梦，她和我说她晚上经常12点以后才睡，睡到4、5点的时候就醒来了，一天过得很郁闷，还有她和我说最近她做梦经常梦到她以前的男朋友，那种场面很恐怖，她很害怕，她还迷信说有什么不好的兆头要发生了。她说她自己的表现有抑郁症的症状，还怀疑自己有抑郁症，我不知道怎么帮助她。给她点建议啦！！谢谢老师！
杨永龙：她为什么到十二点以后才睡呢？
韩冰：不知道
杨永龙：平常她每天进行体育锻炼吗
韩冰：不锻炼，她体育不行，很少锻炼
杨永龙：呵呵，这就是说身体过剩的精力没有发泄出去，而又用脑过度，所以睡不着了
韩冰：她晚上还经常梦到她以前的男朋友，说很害怕，她不敢和她现在的男朋友说，和我说了，但我不知道怎么帮她
杨永龙：她以前的男朋友是否威胁过她呢
韩冰：威胁过
杨永龙：她的这种情况是日有所思夜有所梦
韩冰：但是她和我说她白天绝对没有想，他威胁她说有些事他要我听他的，不然就什么…，他们高二就分了，已经2、3年了
杨永龙：是啊，白天没有想而是她的意识有意隐去了所思所想，加上她第一次偶然梦到前男友，然后在意识中有意排斥，那么它就会在梦中反复出现，这与迷信是没有关系的
韩冰：那要怎么样才能让晚上睡得好，她和我说要死了或者要出事了，所以送梦给她，呵呵！
杨永龙：另外，在高中的时候的恋爱，男女之间游戏的成分居多，那个时候她的前男友也是当时一时的激情之下所说的
杨永龙：她为什么到十二点以后才睡呢？
韩冰：不知道
杨永龙：平常她每天进行体育锻炼吗
韩冰：不锻炼，她体育不行，很少锻炼
杨永龙：呵呵，这就是说身体过剩的精力没有发泄出去，而又用脑过度，所以睡不着了
韩冰：她晚上还经常梦到她以前的男朋友，说很害怕，她不敢和她现在的男朋友说，和我说了，但我不知道怎么帮她
杨永龙：她以前的男朋友是否威胁过她呢
韩冰：威胁过
杨永龙：她的这种情况是日有所思夜有所梦
韩冰：但是她和我说她白天绝对没有想，他威胁她说有些事他要我听他的，不然就什么…，他们高二就分了，已经2、3年了
杨永龙：是啊，白天没有想而是她的意识有意隐去了所思所想，加上她第一次偶然梦到前男友，然后在意识中有意排斥，那么它就会在梦中反复出现，这与迷信是没有关系的
韩冰：那要怎么样才能让晚上睡得好，她和我说要死了或者要出事了，所以送梦给她，呵呵！
杨永龙：另外，在高中的时候的恋爱，男女之间游戏的成分居多，那个时候她的前男友也是当时一时的激情之下所说的