丽悦：杨老师，我对生活突然陷入了恐惧该怎么办？每天早晨都不愿意起来，不想工作，心理压力很大。
杨永龙：具体的起因是什么呢？
丽悦：最近很多事情让我会胡思乱想，奶奶刚刚过世了，我上周突然间人就瞬晕，一直没缓过来。
杨永龙：嗯，奶奶刚去世，我们有悲伤抑郁的情绪是非常正常的
丽悦：其实照理说奶奶的过世我应该马上走出的，我很害怕，对生活没信心，我现在在家备孕，我真的希望能走出来，能快速走出来，我要找份工作，我心里面老是会想到一些很负面的东西，我是不是真的心理有病？
杨永龙：在悲伤和抑郁的情绪之下，我们的所思所想是不是消极悲观的呢？
丽悦：我该怎么走出来？我觉得我看所有的东西都是负面的，觉得很累，每天都想躺在床上，什么都不想，杨老师，我该怎么走出来？
杨永龙：具体的起因是什么呢？
丽悦：最近很多事情让我会胡思乱想，奶奶刚刚过世了，我上周突然间人就瞬晕，一直没缓过来。
杨永龙：嗯，奶奶刚去世，我们有悲伤抑郁的情绪是非常正常的
丽悦：其实照理说奶奶的过世我应该马上走出的，我很害怕，对生活没信心，我现在在家备孕，我真的希望能走出来，能快速走出来，我要找份工作，我心里面老是会想到一些很负面的东西，我是不是真的心理有病？
杨永龙：在悲伤和抑郁的情绪之下，我们的所思所想是不是消极悲观的呢？
丽悦：我该怎么走出来？我觉得我看所有的东西都是负面的，觉得很累，每天都想躺在床上，什么都不想，杨老师，我该怎么走出来？