高三学生因性格内向和敏感，感到人际交往困扰和苦闷该怎么办？

2024-05-12 08:42阅读：

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亲爱的杨老师：
您好！这几天还好吗？谢谢您的回复，真的有很多感触，也许人生真的不需要计较那么多付出还是回报，是被嘲笑还是被接受，可是自己敏感的念头，还有内向吧。
这几天的感受——遇见认得的人，也不敢打招呼，半生不熟的那种，想看别人一眼就跟瞅人家一眼似的，今天放学和一个班里男生同车，就站在他旁边，看了他一眼，硬是没说话，﹏b汗！和经常相处的同学也不想在一起了，是因为我这学期变了？变得太苦闷让人接受不了？太压抑，没微笑？依赖朋友？没关系，大家快乐就好。今天老师跟我说多和大家交流什么的，被同学听到了，又好怕他们嘲笑，回家，只会和父母发脾气，就看快乐大本营，容祖儿他们撒娇什么的，爸就说就跟鸡似的，我真受不了啊，没办法，他们就是这样的人，我自己多多努力就好了吧。╮(╯╰)╭，我的高三，好想逃.....逃到一个没人的地方。
今天看一个网页，说一个人的性格在高中就定型了，哭，那我下半辈子该怎么办？看到一些工作了的成年人常常抱怨工作了还孤僻跟领导都说不上话，就好害怕自己会那样，老师，你说不担心那么事情就不会向不好的样子发展吗？
老师又说要给自己定个目标，可自己就这样过着，没有目标也是可以的吗？这也算是担心未来吧。唉，我还是太在意别人了，望大家都快乐。
嗯，简单生活，谢谢您的指点！祝您天天开心。
这位同学：
您好！解决你的人际敏感和郁闷的是非常简单的——跟别人在一起的时候，到嘴边

的话即刻说出，那么敏感和郁闷也就即刻消失了；和同学相处觉得快乐就多在一起，觉得不快乐就少在一起，只要随心所欲就好；跟爸爸妈妈在一起，如果爸爸妈妈的话不合适，你可以笑着对他们说“你在女儿面前说话可要注意哦”等等。
关于你说“今天看一个网页，说一个人的性格在高中就定型了”，在此我要说的是从人的出生到人的成长直到成人后，人的性格定型不是在成年而是在七岁左右就已经成形。但人的成长变化中会在特定的环境中加速人的性格变形。在不同的成长环境中人的性格也不尽相同，因为从出生时每个人的形成机因又各不相同。就算是双胞胎从只要是从左右方向看事物相得出的结果也不相同。性格的不同就和世界上每个人没有哪两个是相同的，但性格的最终改变与自身对于世界观、人生观的价值取向不同而相应改变。
对于每个人的人生观有生存所需、价值所需，根据马斯洛对于人的所需不同，自我认识与自我的认同会随着年龄的增长与不同事件发的重新认识会不时的调整自我认识。所以性格定型在人开始“懂事”以后逐渐形成，定型则随人的发展和成长而不断变化。所以你大可不必为之过于担心。
你说“老师又说要给自己定个目标，可自己就这样过着，没有目标也是可以的吗？”你的老师说的对，要给自己制定一个具体而明确的目标，根据这个目标合理安排学习时间，让目标和时间来排挤自己无意义的“胡思乱想”：除完成当天老师所布置的作业之外，每天规定自己必须有语、数、外三科各1小时的学习，隔天必须保证“X”学科之中的某一科1小时的学习时间，针对自己的实际情况具体到章节以及数量，然后按部就班，以恒心和毅力每天坚持不懈地完成计划，一旦这样坚持下来就会换来你意想不到的快乐和兴奋。
只要你真正做到了“时时坚定严格地按自己的意志和计划生活，随时随地抓紧时间，全神贯注地、高效率地干自己该干的事情。”那么不管结果如何，你的师长不仅不会责怪你，而且还会贴心贴肺的理解你的。所以在高三这一段时间内你只管集中注意力去尽自己最大的努力，然后以坦然的心境去迎接各种考试。无论考试结果如何，都可以心安理得——因为你已经尽到了自己最大的有效的努力。
既然尽到了最大的努力，就对得起自己，对得起父母师长以及帮助过自己的人。既然尽到了最大努力，就可以听其自然，无可悔憾。其实人生的一切事情都是如此，只要尽到努力，便可以听其自然而无悔憾了。所以，只要我们尽到了自己最大的努力，那么就不必介意别人怎么想、怎么看。只要我们做到不患得不患失，放开对自己过分地要求，对成功太过的在意，那么成功也就会逐渐走向你而与你相拥。当你这样去想、去做的时候，你的压力也就自然而然的减轻了。

高三学生因性格内向和敏感，感到人际交往困扰和苦闷该怎么办？

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