喜瑜：老师，感觉现在压力挺大的，可以用心累来形容。现在其实工作量不算大，但是我确觉得很枯燥甚至容易烦躁了，有时候想辞职跳槽又觉得自己要独自还房贷不敢轻举妄动，所以心里很纠结。
自己三十岁了，其实内心很想结婚却总是没碰到自己的幸福，不知是期望高容易失望还是其他的什么原因。总之就是觉得身心都累。我会自己安慰自己：对于大多数没有背景的年轻人来说有压力是正常的。难道自己心理素质抗压能力真的这么差？
杨永龙：我也年轻过，在你的这个年龄阶段我也有过类似的纠结。工作量不算大就做好自己当下的工作，工作之余做自己的兴趣爱好，让自己在做自己的兴趣爱好的行动中忙碌起来，自然就没有闲工夫纠结来纠结去的了。三十岁了没有碰到自己的幸福，但是无论是自己碰到的还是别人介绍的，统统都去见面，这个时候本身就是自由电子的碰撞，见面多了，碰撞的多了，跟自己有缘的自然就碰撞出火花来了。
恋爱的实质就是一个类似于化学原子之内的自由电子的碰撞过程，在这个过程中有弹性碰撞、弹性和非弹性结合的碰撞、有擦边而没有真正的碰撞，有完全非弹性碰撞等等，在这些碰撞之中完全非弹性碰撞的机会总是比较少，其他机会比较多，所以多见面多接触异性，这样才有利于找到自己真正幸福的那一位。
喜瑜：人焦虑心情不好的时候会不会对身体产生影响？我的工作性质比较特殊，远离市区，比较封闭，所以即使事情做完了也没啥地方可以去。关于感情，我感觉现在的人对待找对象都是第一眼定生死，第一次见没感觉往往都不会再继续花时间去接触了。
杨永龙：所以我让你做自己的兴趣爱好！长时间的持续焦虑是会对人的身体产生影响的，比如持续两三个月连续不断的焦虑，必然会影响身体将康。断断续续的焦虑是不会影响身体健康的。
喜瑜：而且三十岁了，工作地点又比较偏远，更没有什么人给自己做介绍了。然后自己借助手机社交软件认识了一些人，又发现都是些严重不靠谱的。
杨永龙：第一眼定生死，这也是正常的，说明有缘无分。是啊，不靠谱就不接触交往，有感觉得就在现实生活中多接触交往。
喜瑜：有时
自己三十岁了，其实内心很想结婚却总是没碰到自己的幸福，不知是期望高容易失望还是其他的什么原因。总之就是觉得身心都累。我会自己安慰自己：对于大多数没有背景的年轻人来说有压力是正常的。难道自己心理素质抗压能力真的这么差？
杨永龙：我也年轻过，在你的这个年龄阶段我也有过类似的纠结。工作量不算大就做好自己当下的工作，工作之余做自己的兴趣爱好，让自己在做自己的兴趣爱好的行动中忙碌起来，自然就没有闲工夫纠结来纠结去的了。三十岁了没有碰到自己的幸福，但是无论是自己碰到的还是别人介绍的，统统都去见面，这个时候本身就是自由电子的碰撞，见面多了，碰撞的多了，跟自己有缘的自然就碰撞出火花来了。
恋爱的实质就是一个类似于化学原子之内的自由电子的碰撞过程，在这个过程中有弹性碰撞、弹性和非弹性结合的碰撞、有擦边而没有真正的碰撞，有完全非弹性碰撞等等，在这些碰撞之中完全非弹性碰撞的机会总是比较少，其他机会比较多，所以多见面多接触异性，这样才有利于找到自己真正幸福的那一位。
喜瑜：人焦虑心情不好的时候会不会对身体产生影响？我的工作性质比较特殊，远离市区，比较封闭，所以即使事情做完了也没啥地方可以去。关于感情，我感觉现在的人对待找对象都是第一眼定生死，第一次见没感觉往往都不会再继续花时间去接触了。
杨永龙：所以我让你做自己的兴趣爱好！长时间的持续焦虑是会对人的身体产生影响的，比如持续两三个月连续不断的焦虑，必然会影响身体将康。断断续续的焦虑是不会影响身体健康的。
喜瑜：而且三十岁了，工作地点又比较偏远，更没有什么人给自己做介绍了。然后自己借助手机社交软件认识了一些人，又发现都是些严重不靠谱的。
杨永龙：第一眼定生死，这也是正常的，说明有缘无分。是啊，不靠谱就不接触交往，有感觉得就在现实生活中多接触交往。
喜瑜：有时