建兰：杨老师您好，我还要请教一个问题。就是我自己老想小便，工作忙起来或者有什么要紧事情的话就没事，一闲下来想到还没上厕所呢，就一下子也憋不住了，立马就要上厕所，一刻也等不了。特别是出门坐车，明明上车前刚小便完，可是车一走开就不行了，又要小便，如果这个时候去了厕所也什么也没有，即使有也不至于憋不住。
回了家或者在单位只要不想这个事情就不要紧，可以一天只上一次两次厕所，可要是到了一个陌生环境中，明知道干什么都不方便，可偏要想这个事情，于是乎整天找厕所。
前两天去医院做了血和尿化验，没问题，很正常。我知道我这是心理作用，可是怎么治疗，这样下去我都不敢出门了，这之前有过一次路上憋尿的经历，以后就成这样了，我这是不是属于强迫症？
杨永龙：是的，是属于强迫症的范畴。其实你的问题你已经有了相应的经验了，你也发现了对这个问题的解决方法了。
建兰：我想自己控制，可是越控制越严重，我想不要去想它，但脑子里就是它
回了家或者在单位只要不想这个事情就不要紧，可以一天只上一次两次厕所，可要是到了一个陌生环境中，明知道干什么都不方便，可偏要想这个事情，于是乎整天找厕所。
前两天去医院做了血和尿化验，没问题，很正常。我知道我这是心理作用，可是怎么治疗，这样下去我都不敢出门了，这之前有过一次路上憋尿的经历，以后就成这样了，我这是不是属于强迫症？
杨永龙：是的，是属于强迫症的范畴。其实你的问题你已经有了相应的经验了，你也发现了对这个问题的解决方法了。
建兰：我想自己控制，可是越控制越严重，我想不要去想它，但脑子里就是它