“老师您好，经常在《求学》杂志看您的文章，感觉您做的心理辅导非常好，您为这么多人提供了帮助让我好感动，我也有些心理问题想让您疏导一下。”这个同学和我见面之后就开始恭维我，这让我有点不好意思，在后来的交谈之中，才知道她是学生会文体部的部长，经常组织和主持高三学生的各类活动。
“你说说要我疏导的问题好吗？”我打量着她的面容问道。
“好的。最近一段时间，因为学生会主席闹了点矛盾，他是男生，我们平时关系是非常好的，但有了矛盾之后我总会胡思乱想，而我胡思乱想的时候，我就又会想，我是不是像别人说的，想多了会得忧郁症啊，老是胡思乱想，会不会精神方面出问题啊，我越老是克制自己不去想，却往往越在想，想到这些，心里就有种好害怕的感觉！”
“和学生会主席闹了矛盾，如果所想的是关系是不是一直会僵下去，会不会影响团结之类的，这是现实的思考，是非常正常的。至于会不会得忧郁症这是需要有依据的，你的依据又是什么呢？”
她一脸茫然地看着我说“没有啊，我上学正常，吃饭正常，睡眠也正常，只是有几个关系好的女同学说我天天乱想，会得抑郁症，所以就在想，我会不会想多了得抑郁症，只是心情有点低落。”
“你想会不会得抑郁症，说明你并不了解抑郁症，下面我来给你讲解一下——抑郁症是一种消极情绪反应。它的突出特点是心境悲观、态度冷淡、自身感觉不良，多有自责现象。有时表现为失眠，食欲不振，体重减轻，性欲下降等症状，甚至有的出现自杀欲望及行为。抑郁症的基本心情为心情低落，还有无兴趣，无望感，无助感，无力感，丧失自尊和自信，感到生活无意义，所有这几个症状都是下降，减退，没有或丧失，因此人们常用失落感来概括。识别抑郁症有一个简单的方法，即一个人的抑郁情绪持续两周以上，同时伴有下述
“你说说要我疏导的问题好吗？”我打量着她的面容问道。
“好的。最近一段时间，因为学生会主席闹了点矛盾，他是男生，我们平时关系是非常好的，但有了矛盾之后我总会胡思乱想，而我胡思乱想的时候，我就又会想，我是不是像别人说的，想多了会得忧郁症啊，老是胡思乱想，会不会精神方面出问题啊，我越老是克制自己不去想，却往往越在想，想到这些，心里就有种好害怕的感觉！”
“和学生会主席闹了矛盾，如果所想的是关系是不是一直会僵下去，会不会影响团结之类的，这是现实的思考，是非常正常的。至于会不会得忧郁症这是需要有依据的，你的依据又是什么呢？”
她一脸茫然地看着我说“没有啊，我上学正常，吃饭正常，睡眠也正常，只是有几个关系好的女同学说我天天乱想，会得抑郁症，所以就在想，我会不会想多了得抑郁症，只是心情有点低落。”
“你想会不会得抑郁症，说明你并不了解抑郁症，下面我来给你讲解一下——抑郁症是一种消极情绪反应。它的突出特点是心境悲观、态度冷淡、自身感觉不良，多有自责现象。有时表现为失眠，食欲不振，体重减轻，性欲下降等症状，甚至有的出现自杀欲望及行为。抑郁症的基本心情为心情低落，还有无兴趣，无望感，无助感，无力感，丧失自尊和自信，感到生活无意义，所有这几个症状都是下降，减退，没有或丧失，因此人们常用失落感来概括。识别抑郁症有一个简单的方法，即一个人的抑郁情绪持续两周以上，同时伴有下述