翔乾：杨老师您好！我以前向您咨询过问题的，我是一位高三男同学，我之前担心自己是同性恋的问题已经得到解决，但我还想请教几个问题。我要是在高考前又有这想法怎么办？还有就是这种害怕自己是同性恋的杂念可以完全从脑中剔除或再也不想吗？是不是按您说的不管它以后就慢慢这种想法自己也就站不住立场了？请您解答一下我的问题！
杨永龙：你之前担心自己是同性恋，这个问题的得到解决的关键是不是根本不把它当个事儿不管不顾不理睬，只管把心思和注意力放在了当下所做的事情的行动上去了，或者把心思或注意力放到了别的事情之上去了呢？你要是在高考前又有了这想法，解决的方法其实很简单，就是对这些个想法和念头根本不当个事儿，立即把心思和注意力投入当下做事的行动上去，没事找事去做，只要你愿意去找事做，那么那个时候的当下所做的事就非常多，只要你让自己的当下在做事的行动中忙碌前来，那么这些个想法和念头就扰烦不到你了。
杂念在头脑之中是剔除不了的。这是因为杂念是活着的正常的人的自然功能，只要是活着的正常人出现杂念就是必然的。
翔乾：所以杂念是不可避免的。为什么我这几天想到这个问题又有点纠结呢？还有就是高考前应该没作业了，几乎也没什么可以做的事了，又有杂念咋办？或考完了以后放假期间有这种杂念，又怎么办呢？
杨永龙：你这几天想到这个问题纠结，就是因为你怕它打扰和影响你的高考，也是因为认为高考前自己会闲下来无事可做而无事生非起来，所以就开始关注起了杂念，干涉和捣乱了大脑的自然功能，致使大脑不能按自身的自然功能而运行，所以必定会被大脑的自然功能反噬，所以就开始纠结起来了。要知道高考前不是没有作业了，而是作业是非常多的，这些作业不是
杨永龙：你之前担心自己是同性恋，这个问题的得到解决的关键是不是根本不把它当个事儿不管不顾不理睬，只管把心思和注意力放在了当下所做的事情的行动上去了，或者把心思或注意力放到了别的事情之上去了呢？你要是在高考前又有了这想法，解决的方法其实很简单，就是对这些个想法和念头根本不当个事儿，立即把心思和注意力投入当下做事的行动上去，没事找事去做，只要你愿意去找事做，那么那个时候的当下所做的事就非常多，只要你让自己的当下在做事的行动中忙碌前来，那么这些个想法和念头就扰烦不到你了。
杂念在头脑之中是剔除不了的。这是因为杂念是活着的正常的人的自然功能，只要是活着的正常人出现杂念就是必然的。
翔乾：所以杂念是不可避免的。为什么我这几天想到这个问题又有点纠结呢？还有就是高考前应该没作业了，几乎也没什么可以做的事了，又有杂念咋办？或考完了以后放假期间有这种杂念，又怎么办呢？
杨永龙：你这几天想到这个问题纠结，就是因为你怕它打扰和影响你的高考，也是因为认为高考前自己会闲下来无事可做而无事生非起来，所以就开始关注起了杂念，干涉和捣乱了大脑的自然功能，致使大脑不能按自身的自然功能而运行，所以必定会被大脑的自然功能反噬，所以就开始纠结起来了。要知道高考前不是没有作业了，而是作业是非常多的，这些作业不是