你是否也曾害怕与人打招呼后尴尬对视？是否总觉得自己比同龄人幼稚？今天这封求助信，道出了无数内向者的成长困惑。
杨老师您好！我知道每个人都可能拥有朋友，但从小到现在，我始终不太懂得与人交往。同学迎面走来时，我总不敢主动打招呼，结果害得对方尴尬转头，我也懊恼不已。
之前我总苛求自己突然变成外向健谈的人，这反而让我更困扰。其实不必刻意改变性格，真诚待人就能在集体中找到位置。但若永远沉默寡言，别人或许觉得你不错，自己却很难快乐——这不是本分，而是自卑。
要建立自信，除了踏实做事，更要敢于认识自己、参加活动、主动交友、表达观点。若总是自我封闭，即便无害于人，自己却会越来越不快乐。尤其在高三这种压力下，更容易变得敏感孤僻。
我总担心自己社交经验不足：将来工作时能否坚持立场？会不会总被牵着鼻子走？妈妈说这点困难都不能克服吗？可对我而言，这就像要回到过去那种压抑的生活。有人能当班长又考名校，为什么我就不行？
您说上学就该专注学习，但作为被教育伤害过的学生，我很难相信这句话。看了《高三》的影评，很多人都在吐槽“病态的制度”。我的自我还没强大到既能应对高考又能保持本真。
最怕的是重回高三后，又变成那个沉默寡言的自己。走过同学身边会不自在，被人看一眼就紧张。您说别在意就好，可这种习惯性焦虑真的很难克服。在家复习怕被说逃避，回学校又怕被压垮——这样的“克服”真的算成长吗？
今天看到一个帖子的同学说高考完要自杀，虽然情
杨老师您好！我知道每个人都可能拥有朋友，但从小到现在，我始终不太懂得与人交往。同学迎面走来时，我总不敢主动打招呼，结果害得对方尴尬转头，我也懊恼不已。
之前我总苛求自己突然变成外向健谈的人，这反而让我更困扰。其实不必刻意改变性格，真诚待人就能在集体中找到位置。但若永远沉默寡言，别人或许觉得你不错，自己却很难快乐——这不是本分，而是自卑。
要建立自信，除了踏实做事，更要敢于认识自己、参加活动、主动交友、表达观点。若总是自我封闭，即便无害于人，自己却会越来越不快乐。尤其在高三这种压力下，更容易变得敏感孤僻。
我总担心自己社交经验不足：将来工作时能否坚持立场？会不会总被牵着鼻子走？妈妈说这点困难都不能克服吗？可对我而言，这就像要回到过去那种压抑的生活。有人能当班长又考名校，为什么我就不行？
您说上学就该专注学习，但作为被教育伤害过的学生，我很难相信这句话。看了《高三》的影评，很多人都在吐槽“病态的制度”。我的自我还没强大到既能应对高考又能保持本真。
最怕的是重回高三后，又变成那个沉默寡言的自己。走过同学身边会不自在，被人看一眼就紧张。您说别在意就好，可这种习惯性焦虑真的很难克服。在家复习怕被说逃避，回学校又怕被压垮——这样的“克服”真的算成长吗？
今天看到一个帖子的同学说高考完要自杀，虽然情