61@365(2026/03/02)：终于有点八分饱的感觉了

总是说，吃饭就要吃个七八分饱，是最好的。然后后来看到一个新关注的博主发过一条微博说，她好像从来不知道什么叫五分饱、七分饱、八分饱。我一想也是，这个胃自己也从来没有一个标准的度量衡，到底多少分饱的感觉都是多少？这真是一个问题。而且关键我每次吃饭，都是吃得很饱，不饱也不会停下来，怎么也得有十分饱或十二分饱吧……但是今天，我吃了食堂的水煮鱼，吃完了所有的菜和一些米饭之后，就不得不停下来了，发现胃里的感觉好像就是八分饱了，因为的确不是很撑！饭后1小时内都很舒服，还有容量能放下一碗酸奶了，不错不错。