暑汗

中医有冬病夏治之说。意思是冬天受寒，夏天热的时候多出些汗会把寒气逼出来。 有老师讲，夏至，热到了极点，寒气开始萌发；冬至，冷到了极处，暑气开始萌发。
寒来暑往，天道轮回。人生活在天地间，身体血脉运行，也免不了受寒暑影响。
顺之，则体强；逆之，则气伤。
当一个人年轻时，热一点儿，冷一点并感觉不到有什么不适。
因为澎湃的血液，完全可以抵消寒气。
可是一个人年纪大了，身体的阳气不是很足了，哪怕有一点点寒凉，都会带来身体不适。
在三伏天，多出一些汗，把身体的湿气、寒气带出来，气血运行就会更加通畅。
因此，有暑汗贵如油之说。
三伏天，大热，很多人贪凉，这不是一个好习惯。笨想，身体得有多少热量来抵消这些低温的食物呢。
如果不吃凉的，身体里的热量有来平衡气血的运行，人体这部机器就会运行得更平稳。
暑汗，很好。