石马战记

2024-04-02 10:02阅读：

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东风浩荡，百花绽放。春天来了，马拉松的赛事也热闹起来了。3月31日的石家庄、郑开两场马拉松同时中签，让我既感到幸运，又难以做出取舍。纠结于跑石马还是跑郑开的同时，还有隐隐的担心，左脚脚踝在备战跑30公里后一直隐隐作痛，真怕两场比赛哪个也不能参加。石马报名时建的群日益活跃，大管家已经开始订车、定饭店、定行程，群名也变成了“石马两日游”，这诱惑实在很大。去石马吧，跑不了还能和大家共同玩耍呢。3月28日跑了8.8公里，把月跑量凑到了100，以这样的跑量备战，明显感觉底气不足。咱就别求PB啥的了，把石马变成42.195公里欢乐跑吧，享受赛道，享受过程，安全完赛，享受快乐。

本着这一目标，一行十几人30号一大早出发，一路欢声笑语，10点多到达石家庄解放广场。领物、拍照后，下午换上比赛服直奔正定荣国府，跑走坐站都显示我们已经成为府里最靓的仔，不时引来周围游客羡慕的目光和赞叹的话语。落日余晖中，我们又登上古城墙漫步，在夕阳的映衬下留下美丽的剪影。

回到酒店已经是晚上八点多，准备好装备，拍好定妆照，发圈，洗漱睡觉。
一夜酣睡，早晨起来感觉神清气爽，状态不错。七点不到，比赛起点已经是人山人海，现场激扬的音乐和主持人热情洋溢的话语让比赛选手们的小宇宙迅速燃烧起来。三万人共同高唱国歌，比赛进入倒计时，3,2,1，发令枪响，选手们如红色的潮水喷涌而出。

踏上赛道，步履轻盈，心中暗喜，这次成绩应该不会太差。跑出不到1公里，发现一同出发的小伙伴夏天和千寻速度太快，以我的能力跟下去估计很快就会跑崩。果断让她俩先行，我按自己的节奏随着大部队跟进。上万人的脚步同频，那声音仿佛美妙的音乐，格外悦耳动听。此刻的马拉松赛场，是几万人的共同奔赴，大家向着相同的目标迈着坚定的脚步；此刻的马拉松，也是一个人的孤独，朝向终点的每一步只能是自己努力迈出，但这每一步也都算数。

以轻快的节奏、550左右的配速跑了25公里，整体感觉良好，虽然没有破4的野心，也暗暗思量是不是可以跑进420啊。也许是心态发生了变化，也许是气温开始升高，接下来的5公里开始掉速，跑到30公里时用时已经接近3小时。不妙不妙，一定要咬牙挺住。
可双腿已经有些不听使唤，大脑也处于空白状态，此时只能靠着本能迈开脚步。感谢补给点一个小伙子及时递给我一块海绵，隔几分钟用海绵往头顶撒点水，让我保持着基本的清醒状态。有一位盲人跑者参加的“黑暗跑团”的跑友从我身边经过，他们的节奏清晰，脚步坚定，跟着他们一起跑了2公里。虽然还是没有力气坚持跟住，他们却给了我极大的鼓励，加油，一定要坚持下去！

36公里处已经看到了对面终点的拱门，听到了观众的呐喊助威，调整心态，放慢脚步，补水，降温，不再关注配速，坚信只要步履不停，终点就在不远的前面。跑过41公里了，最后的1公里是如此漫长，好像看不到尽头。就在恍惚之间，看到了终点的拱门，最后200米，提振精神，迈开脚步，张开双臂，绽放笑容，冲过终点！4小时28分27秒，成功跨进430的大门！