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#艾滋病知识100讲# 《徐莲芝：HIV感染者如何调整心态面对疾病》

2013-03-01 19:45阅读：

http://blog.sina.cn/dpool/blog/u/1233631232

1. 得知感染艾滋病毒后，会出现那些心理反应？
1）确诊被艾滋病毒（HIV）感染后，由于对疾病的恐惧及来自周围的不理解和歧视，有人会表现出强烈的心理反应，心态各异，如焦虑性精神障碍、睡眠障碍、重症抑郁，也有人出现偏执状态。
2）心理反应的表现
  • 震惊 没有心理准备，不知所措；
  • 拒绝 对面前已肯定的事实，却不承认；
  • 愤怒 认为只有行为不检点的人才会得此病，而自己则不是那种人，因而产生莫名的懊恼和愤怒；
  • 报复 把感染原因归咎于某某人，甚至产生报复心理；
  • 孤独 往往少言寡语。自我封闭，时间久了，会感到孤独无助；
  • 恐惧 担心别人对自己冷漠，担心因为自己而家人受到牵连，担心生活，担心疾病带来的种种不幸；
  • 自贱 尽管谨慎小心，但总感到别人在对自己是另眼相看，感到无地自容，严重失眠，厌食，乏力，头晕；
  • 厌世 缺乏对艾滋病的全面认识和了解，有人错误的认为得上这种病只有死路一条，而忘记还有一把钥匙能开一把锁的道理厌世会使人走上不归之路；
3）心理反应常见吗？与那些因素有关？
对初次知道受到艾滋病毒感染的人，总会出现程度不同，表现方式不同的各种心情，还是比较常见的。
心理反应的出现，与本人性格，对艾滋病知识了解的程度，文化程度，职业，家庭情况，社会背景等不同而异。
改变心态的办法 咨询了解艾滋病有关知识，必要时可找朋友交谈，如何面对眼前出现的各种难题？其中最好的办法还是接受各种方式的咨询（如电话或门诊咨询）。
2、端正心态，面对疾病
● 沮丧情绪，常常放大生活的不幸
当 人们最初得知自己已经是一个艾滋病毒的感染者或是艾滋病病人的时候，总没有一个人会感到“不在乎”，常常因为这突如其来的事实，让人们产生种种心态，最后 常因沮丧的情绪，把许多方面的问题都看成是不幸。而沮丧情绪往往会把一切都看成是无望，只有冷静思考，面对现实，全面应对面临的困难，并作具体的分析，也 许就会看到更多的希望。
● 端正心态
遇事总该冷静思考，在困难中要找出可能解决的办法。如患病，就应寻找医生的帮助。但不要忘记，好的医生和药物，都需要得到病人的接受和配合，配合的第一步，就是对治疗疾病要报有希望，为此，端正心态，才是治好疾病的第一步。才会从各方面想办法，寻找信息和机会。
● 面对疾病
再 好的药物，也得进入病人的体内，哪怕就是最简单的一片药，必须服用后，才有可能发挥作用。为此一个人，对疾病的医治如果失去了信心和勇气，就等于拒绝医生 的有效帮助。为此，战胜疾病的最关键的力量，不是别人，确切的说，还是疾病受害者本人。因此不论疾病带给您多大的困难，而冷静对待，积极努力，争取得到多 方面的支持和帮助，这总是对的。
3、别无选择，一切在于自己
1）小故事带来的思考
有 一位年轻的晚期的艾滋病人，来诊时，CD4 T淋巴细胞只有19个（主宰免疫功能的主要细胞）。伴高烧，咳喘，腹泻，消瘦，满身皮疹，步行困难，她曾面对苍天，不吃不喝，只等待那最后时刻的到来，但 在绝望中，得到了家人及来自身边医护人员的医疗护理，及各界志愿者的关怀和帮助，她又重新燃起了生活的希望，从此她坚强地克服了种种困难，CD4细胞记数 3年来已上升到600个/mm3.血里测不出艾滋病毒 （<50copies/ml）,不但自己转变了对待疾病的心态，至今还在设法去帮助那些因艾滋病而遭受困难的人。她最关键的一点是转变了患病后的心 态坚持认真治疗，对未来充满信心和希望。为此，在各种困难面前别无选择，因为她认识到，“路”，就在自己脚下。在困难面前不要停住脚步，困难就会过去的。
2）希望是一剂良药
对 未来抱有希望的人，总会从各方面去努力，面对各种困难，如果在得知感染上艾滋病后，认真了解这种病的治疗办法及有关信息，主动接受有关治疗和帮助，相信最 后总会取得良好的治疗结果。接受治疗的第一步，就是要对未来抱有希望和信心，否则就不会去配合治疗。克服治疗中可能出现的各种问题和困难。当然感染或发病 后会遇到各种困难，但解决各种困难的第一步，首先就是要对疾病未来抱有希望。上面的小故事中的艾滋病患者正是自己能正确面对现实。为此说希望是一剂良药。
徐莲芝 北京佑安医院

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