我应该是一个高需求宝宝，经常妄想在领导那里得到情绪价值。要知道，工作是为了赚钱，赚钱是为了更好地生活。在领导们眼里，你是否有用，关键看你是否有价值。不会关注你的情绪，更不要相信什么会关注你的身心健康。即使是关心，也是不出于真心，只是为了工作和免于担责。工作这么多年了，这个道理还想不明白，还奢望能在领导那里得到什么安慰和理解的话，也真的太蠢了。工作只是工作，尽力就好。给我多少钱，我完成多少工作即可，千万不能有什么情怀。
过度索取情绪价值，只会 让自己陷入希望和失望的恶性循环，让自己痛苦不已。工作的本质是为了活着，让生活变得更好一点而已。不要在谋生的地方找意义。它不负责给你激情，也不负责给你乐趣，更别说实现理想了。对工作的过度索取，只会给你增添不必要的压力 ，管理不好自己的期待，也只会让自己陷入两难的无境地。不如踏实工干活，认真工作，不再索取更多价值，反而会让你内心更轻松。（摘抄）
不要指望老板能和你感同身受。好学生心态，指的是像好学生一样，每做一件事都希望得到领导的表扬。一旦犯错，就希望领导能体谅自己的处境，给予自己安慰和鼓励。但现实却是，领导只注重结果，不在乎过程。对上司抱有不切实际的幻想，只会毁了你的热情，让你陷入内耗。员工做好自己的事，领导按时发工资，这份工作就已经完成了闭环。至于领导的态度如何，你大可不必在意，因为领导实丰没义务关心你的情绪。你期待领导能给你情绪价值，可领导想的，却是你还能不能再创造经济价值。真正成熟的职场人，早就戒掉了玻璃心，把自己炼成不锈钢体质 。太在意别人的评价，只会让自己被情绪影响判断力。（摘抄）
过度索取情绪价值，只会 让自己陷入希望和失望的恶性循环，让自己痛苦不已。工作的本质是为了活着，让生活变得更好一点而已。不要在谋生的地方找意义。它不负责给你激情，也不负责给你乐趣，更别说实现理想了。对工作的过度索取，只会给你增添不必要的压力 ，管理不好自己的期待，也只会让自己陷入两难的无境地。不如踏实工干活，认真工作，不再索取更多价值，反而会让你内心更轻松。（摘抄）
不要指望老板能和你感同身受。好学生心态，指的是像好学生一样，每做一件事都希望得到领导的表扬。一旦犯错，就希望领导能体谅自己的处境，给予自己安慰和鼓励。但现实却是，领导只注重结果，不在乎过程。对上司抱有不切实际的幻想，只会毁了你的热情，让你陷入内耗。员工做好自己的事，领导按时发工资，这份工作就已经完成了闭环。至于领导的态度如何，你大可不必在意，因为领导实丰没义务关心你的情绪。你期待领导能给你情绪价值，可领导想的，却是你还能不能再创造经济价值。真正成熟的职场人，早就戒掉了玻璃心，把自己炼成不锈钢体质 。太在意别人的评价，只会让自己被情绪影响判断力。（摘抄）