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肉骨茶

2009-05-12 10:01阅读:
肉骨茶
肉骨茶

提起马来西亚菜,首先就会想到肉骨茶(Bak Kut Teh)。说“肉骨茶”,可能很多人会误认为是一种茶品名称,其实,此“茶”非彼“茶”,这是一道在马来西亚家喻户晓的排骨药材汤。 20世纪初,由马来西亚福建籍华侨首创。其后,盛行于东南亚一带。
  肉骨茶Bak-Kut-Teh (闽南语) 是一种流行於东南亚的马来西亚和新加坡一带的食品,是以肉与骨配合中药煲成的汤,并没有茶叶或茶的成份,但是由於食用时多会泡茶解汤肉的肥腻,所以一般都习称肉骨茶。其中,以马来西亚的雪兰莪巴生肉骨茶最为著名。
  肉骨茶虽名为茶,但实为混合中药、香料(包括八角茴香、桂香、丁香、大蒜)及肉排熬制多个小时的浓汤。在马来西亚的一些小镇,甚致加入海参和鲍鱼一起熬制。
  肉骨茶通常伴白饭或以油条蘸汤来吃。以酱油、碎红椒和蒜蓉一起调味。各类中国清茶(马来西亚的巴生河流域地区以鐡观音最为流行)通常会随汤奉上,相信可以清走猪肉的油腻。在马来西亚,肉骨茶是一道典型的早点菜式

肉骨茶的做法
  主料:排骨
  辅料:大蒜、米饭
  调料:盐、酱油、辣椒圈、胡椒粒
  1、将排骨冷水下锅,蒜洗净
不去皮,放入锅中,再加入胡椒粒,煮两个小时左右,出锅加盐调味即可;
  2、酱油、辣椒圈拌匀制成蘸料,搭配米饭食用即可。
  特点:香味浓郁,汤清鲜亮。
  又一种做法
  材料:排骨500g、连衣蒜头3个、玉竹20g、当归10g、川芎5g、党参10g、桂圆肉15g、黑枣5粒、甘草2片、桂皮5g、胡椒5g、枸杞一小把。
  配菜:肉骨茶汤除了可以用来泡白饭,还可以配油条,滋味更草根和地道,再配甜酸蒜头做爽口的小菜,更就完美了。
  做法:
  1、排骨汆水待用。
  2、药材在水中泡5分钟,把尘垢洗掉,然后滤清备用。
  3、泡过红枣干已软化,即可切开去核。
4、把材料放入煲中,加上刚好没过药材的清水,煲1.5小时,若想多汤可以多放一些;煲完后再加少许盐调味即可。
多吃肉骨茶的坏处
  肉骨茶虽然好吃,但是一个星期最多只能吃一次。这是因为肉骨茶里的汤料有当归及川芎两种中药,都是属温热生血的药材。然后再加上桂皮、八角、丁香等香料,因此会特别热而促使人体内血管扩张。
  高血压者吃后就容易有血管破裂的问题。此外,血管扩张容易造成高胆固醇者有脑溢血和血管的问题。因此,人们要吃肉骨茶也必须要有健康的体魄才适宜吃的。

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