有关健康、心理健康的话题我们说了不少，而且一直强调个体的健康是一个整体，健康不仅仅是身体的健康，也包括心理健康。否则，个体的健康就是残缺不全的，就不是世界卫生组织多年来强调的健康理念。
在谈到心理健康时，我们涉及到个体的心理活动，人的一切活动都是由其心理活动派生的。那么，什么是心理活动呢？心理活动是一种心理现象。心理现象人皆有之，它是 宇宙中最复杂的现象之一，被称为黑箱之秘，从古至今为人们所关注，科学家们对它进行了不懈的探索。在人的心理活动，意识是心理发展的最高层次，只有人菜油意识。但是，心理的本质是什么，意识的本质又是什么，心理现象是怎么发生的，它又在什么条件下得以发展和完善，最后达到意识的水平的；心理活动遵循什么样的规律，掌握这些规律怎样为我们的日常生活服务，所有这些问题都是心理学要解决的。
那么，什么是个体的心理呢？自德国心理学家冯特于1879年在莱比锡建立世界上第一个心理学实验室以后，心理学家们一般都认为，心理是人脑的机能，脑是心理活动的器官。没有脑的心理活动，或者说没有脑的思维是不存在。正常发育的人脑为心理的发展提供了物质基础。我们的大脑是自然界最为复杂的物质，是物质发展的最高产物。
美国机能主义心理学家杜威、行为主义心理学家华生等人经过研究认为，从动物和人的心理现象的产生和发展过程看，心理属于神经系统的活动，特别是大脑活动的结果，它是从事心理活动的器官。而心理现象是客观事物作用于人的感觉器官，通过大脑活动而产生的。所以说客观现实是心理的源泉和内容。离开客观现实来考察人的心理，心理就变成了无源之水、无木之本。但是，心理对客观现实的反映不是镜子式的反映，而是能动的反映。我们通过心理活动不仅能认识事物的外部现象，还能认识到事物的本质和事物之间的内在联系，并用这种认识来指导我们的社会实践活动。故此，我们说，心理是大脑活动的结
在谈到心理健康时，我们涉及到个体的心理活动，人的一切活动都是由其心理活动派生的。那么，什么是心理活动呢？心理活动是一种心理现象。心理现象人皆有之，它是 宇宙中最复杂的现象之一，被称为黑箱之秘，从古至今为人们所关注，科学家们对它进行了不懈的探索。在人的心理活动，意识是心理发展的最高层次，只有人菜油意识。但是，心理的本质是什么，意识的本质又是什么，心理现象是怎么发生的，它又在什么条件下得以发展和完善，最后达到意识的水平的；心理活动遵循什么样的规律，掌握这些规律怎样为我们的日常生活服务，所有这些问题都是心理学要解决的。
那么，什么是个体的心理呢？自德国心理学家冯特于1879年在莱比锡建立世界上第一个心理学实验室以后，心理学家们一般都认为，心理是人脑的机能，脑是心理活动的器官。没有脑的心理活动，或者说没有脑的思维是不存在。正常发育的人脑为心理的发展提供了物质基础。我们的大脑是自然界最为复杂的物质，是物质发展的最高产物。
美国机能主义心理学家杜威、行为主义心理学家华生等人经过研究认为，从动物和人的心理现象的产生和发展过程看，心理属于神经系统的活动，特别是大脑活动的结果，它是从事心理活动的器官。而心理现象是客观事物作用于人的感觉器官，通过大脑活动而产生的。所以说客观现实是心理的源泉和内容。离开客观现实来考察人的心理，心理就变成了无源之水、无木之本。但是，心理对客观现实的反映不是镜子式的反映，而是能动的反映。我们通过心理活动不仅能认识事物的外部现象，还能认识到事物的本质和事物之间的内在联系，并用这种认识来指导我们的社会实践活动。故此，我们说，心理是大脑活动的结