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好事令人高兴、愉快。难过的事情，使人郁闷、烦恼。内心的变化就象潮水般
涌来，难以抑制。也象天空中的阴霾，挥之不去。所以，在生活中，人们往往
把这些隐藏在心底，这是难以觉察的。心情不好，当然影响工作。但是，如何去
调整自己不好的心态呢？
不顺心的事，首先,就会去调整自己的心态。找一个幽静的角落去把心冷静下来。
我喜欢到卧室的窗前，那是个视线开阔的地方，轻轻地拉开窗帘，静静地站在
那里,眺望着远处大自然美丽的风景，感慨自然的神秘境界，这时候，我会想到
自己开心的事情，那些美好的日子。慢慢的，慢慢的让自己躁动的心平静下来，
冷静的思考自己目前的景况。想完以后，我抬头仰望蓝天、白云，感觉到它们
是那么美丽、自然。在平常的日子里，没有注意到它们，在这时看来却是那么
舒畅。唉，我那点事情算什么呢？比起自然来，我是多么渺小啊！默默地看着，
想着，就不由衷地想到远方的朋友。这时的我会更加思念他们，想他们的好，
他们对我的关心和帮助,想他们为我做的点点滴滴和带给我的开心，快乐！
想到这一生能交到这样的朋友我应该高兴才对啊。心里豁然开朗起来。我这点
事情不算什么，自寻烦恼而已。然后，我自己打开音乐，让自己快乐起来。这
种方式我经常用，觉得不错，既然好，何必让自己不开心呢？
我总是保持良好的心态去面对生活,面对工作.有个好的心情，会使人精神焕发,
做起事来就会顺顺当当.有个好心情,这样的生活会更有乐趣,也会使你显得更
加年轻而又美丽动人!