学会有效利用心理健康资源
心理咨询师
2023年2月25日发表在某刊物
伤后，不断失血，如果不能进行有效输血，可能导致出现失血性休克，甚至死亡。如果能够迅速、有效补充血液，就可以渡过危机，直到身体康复。
人在心理危机出现后，为了保存生命，渡过危机，需要不断动用各种资源来应对心理危机。这些资源包括：社会支持、教育水平、经济财富、身心健康、性格特征等。面对不断消耗和流失的心理资源，如果能够持续补充心理资源，其水平超过了流失的水平，就可以渡过危机。如果不断流失的心理资源水平超过了补充的水平，那就难以渡过心理危机，以至于危机水平不断恶化，甚至死亡。
Fxry在服刑期间，作为一个重大心理危机，一个人就自觉或是不自觉地动员各种心理资源去应对。如何科学分析、持续积累、系统使用心理资源，就是我们需要思考并且付诸行动的事情。整体来说，社会支持多、教育水平高、经济水平好、身心很健康、性格很和谐的人，比较容易、快速渡过心理危机。
如社会支持系统，这些包括一级社会支持，未婚的人是父母，已婚的人是配偶和子女，他们的理解、支持、帮
心理咨询师
2023年2月25日发表在某刊物
伤后，不断失血，如果不能进行有效输血，可能导致出现失血性休克，甚至死亡。如果能够迅速、有效补充血液，就可以渡过危机，直到身体康复。
人在心理危机出现后，为了保存生命，渡过危机，需要不断动用各种资源来应对心理危机。这些资源包括：社会支持、教育水平、经济财富、身心健康、性格特征等。面对不断消耗和流失的心理资源，如果能够持续补充心理资源，其水平超过了流失的水平，就可以渡过危机。如果不断流失的心理资源水平超过了补充的水平，那就难以渡过心理危机，以至于危机水平不断恶化，甚至死亡。
Fxry在服刑期间，作为一个重大心理危机，一个人就自觉或是不自觉地动员各种心理资源去应对。如何科学分析、持续积累、系统使用心理资源，就是我们需要思考并且付诸行动的事情。整体来说，社会支持多、教育水平高、经济水平好、身心很健康、性格很和谐的人，比较容易、快速渡过心理危机。
如社会支持系统，这些包括一级社会支持，未婚的人是父母，已婚的人是配偶和子女，他们的理解、支持、帮