《道德经》讲座新年开讲
心理咨询师
2024年1月9日
昨天晚上，南平市市民讲坛，在滨江路电大五楼，新年开讲《道德经》第13章，孙雪霖主讲，本次讲座由南平市老年（互联网）大学，南平市社区大学，南平市老子研究会举办。20多人参加了讲座。
《道德经》第13章：宠辱若惊，贵大患若身。何谓宠辱若惊？宠为下，得之若惊，失之若惊，是谓宠辱若惊。何谓贵大患若身？吾所以有大患者，为吾有身。及吾无身，吾有何患？故贵以身为天下者，若可寄天下。爱以身为天下者，若可托天下。
首先大家向老子像行负阴抱阳之礼，内掐子午、外抱太极；左在外、右在内；道教认为左为阳、为善、为尊，右为阴、为恶；故左手抱住右手；意为负阴抱阳、扬善止恶之意；道教赋予拱手礼新的内涵；称为掐“子午诀”。道教子午诀手势取义左为阳生气也，为阴杀机也，以阳抱阴，以生制杀，以左手大拇指插入右手虎口内，掐右手子纹(即无名指根部)，右手大拇指屈于左手大拇指下，掐住午纹(即中指上纹)，外呈“太极图”形，内掐“子午诀”，这种抱拳方式寓意为“抱元守一”，上至眉心，下至肚脐，道教讲上丹田、中丹田、下丹田，行礼时，幅度不宜过大，一般上至上丹田，即眉心处，下至中丹田，即
心理咨询师
2024年1月9日
昨天晚上，南平市市民讲坛，在滨江路电大五楼，新年开讲《道德经》第13章，孙雪霖主讲，本次讲座由南平市老年（互联网）大学，南平市社区大学，南平市老子研究会举办。20多人参加了讲座。
《道德经》第13章：宠辱若惊，贵大患若身。何谓宠辱若惊？宠为下，得之若惊，失之若惊，是谓宠辱若惊。何谓贵大患若身？吾所以有大患者，为吾有身。及吾无身，吾有何患？故贵以身为天下者，若可寄天下。爱以身为天下者，若可托天下。
首先大家向老子像行负阴抱阳之礼，内掐子午、外抱太极；左在外、右在内；道教认为左为阳、为善、为尊，右为阴、为恶；故左手抱住右手；意为负阴抱阳、扬善止恶之意；道教赋予拱手礼新的内涵；称为掐“子午诀”。道教子午诀手势取义左为阳生气也，为阴杀机也，以阳抱阴，以生制杀，以左手大拇指插入右手虎口内，掐右手子纹(即无名指根部)，右手大拇指屈于左手大拇指下，掐住午纹(即中指上纹)，外呈“太极图”形，内掐“子午诀”，这种抱拳方式寓意为“抱元守一”，上至眉心，下至肚脐，道教讲上丹田、中丹田、下丹田，行礼时，幅度不宜过大，一般上至上丹田，即眉心处，下至中丹田，即