中年女性的困境
心理咨询师
2024年2月1日
H是我过去心理咨询的求助者，是一名工作人员，老公也是。过去她做过很多次心理咨询，她觉悟很好，成长很好。最近半年她感到身体虚弱，皮肤水肿（手指头，眼睑等），睡眠不好，偶然焦虑（大约一小时左右，就能够缓解，她认为比过去好很多）。她自己分析了原因，身体问题，去福州市的大医院检查，专家说心功能，肾功能还是正常的，这样的水肿就不是很严重。过去的月经不调，甚至几个月没有来月经，说明内分泌紊乱，专家建议使用药物进行调整，她开始做了。（她年轻的时候，曾经月经量巨大血崩，差一点生命危险，甚至输血）。另外，她的两个亲戚去世（与新冠肺炎关系不大），都是因为疾病死亡。另外，这段时间股票市场萎靡不振，她老公认为是机会，借钱投资，结果亏损巨大，当然没有到严重负债的程度。因此，不得不辞退保姆，自己多做一些家务劳动。确实如此，这些压力，换一个人也是需要面对，也是消耗资源。不过，孩子也是一个小问题，初中三年级，学习压力很大。前一段时间，得了甲流，又得乙流，然后又是普通感冒，一个没有拉。每次发烧，她都需要付出，最后也是受不了。另外，就是夫妻关系问题，经过过去的多次心理咨询，现在夫妻关系比较稳定。不过，对缺乏安全感的她，感到老公没有给她充分的安全感，特别是投资失败以后。两个人的沟通很少，交流不多。孩子生病以后，在她的提醒下，老公才认为，夫妻关系不是本质问题，而是方法问题。这些说明老公承认有夫妻感情，但是他不会表达。毕竟老公是有文化的男人，马上给了安慰，一个拥抱，她感到自己的焦虑缓解很多。她认为自己一辈子没有享受到死去活来的爱情是一个女人的遗憾，也许这些就是命运。不过，目前生活比较稳定，人生比较平淡，也是能够接受。毕竟不顾一切去追求幸福，代价巨大，结果未知。不过，她认为自己的生活中，还是有知己，能够无所不谈，精神交往，距离适当。她也曾经努力去改进老公，成为自己合适的男人，结果也是失望。目前，她的主要兴趣爱好就是运动，读书。
针对她的情况，我提出一些建议，一是问题评估，目前的情绪问题，没有到焦虑症，抑郁症的程度，就是消极情绪反应，主要原因还是这些年的心理咨询，她自
心理咨询师
2024年2月1日
H是我过去心理咨询的求助者，是一名工作人员，老公也是。过去她做过很多次心理咨询，她觉悟很好，成长很好。最近半年她感到身体虚弱，皮肤水肿（手指头，眼睑等），睡眠不好，偶然焦虑（大约一小时左右，就能够缓解，她认为比过去好很多）。她自己分析了原因，身体问题，去福州市的大医院检查，专家说心功能，肾功能还是正常的，这样的水肿就不是很严重。过去的月经不调，甚至几个月没有来月经，说明内分泌紊乱，专家建议使用药物进行调整，她开始做了。（她年轻的时候，曾经月经量巨大血崩，差一点生命危险，甚至输血）。另外，她的两个亲戚去世（与新冠肺炎关系不大），都是因为疾病死亡。另外，这段时间股票市场萎靡不振，她老公认为是机会，借钱投资，结果亏损巨大，当然没有到严重负债的程度。因此，不得不辞退保姆，自己多做一些家务劳动。确实如此，这些压力，换一个人也是需要面对，也是消耗资源。不过，孩子也是一个小问题，初中三年级，学习压力很大。前一段时间，得了甲流，又得乙流，然后又是普通感冒，一个没有拉。每次发烧，她都需要付出，最后也是受不了。另外，就是夫妻关系问题，经过过去的多次心理咨询，现在夫妻关系比较稳定。不过，对缺乏安全感的她，感到老公没有给她充分的安全感，特别是投资失败以后。两个人的沟通很少，交流不多。孩子生病以后，在她的提醒下，老公才认为，夫妻关系不是本质问题，而是方法问题。这些说明老公承认有夫妻感情，但是他不会表达。毕竟老公是有文化的男人，马上给了安慰，一个拥抱，她感到自己的焦虑缓解很多。她认为自己一辈子没有享受到死去活来的爱情是一个女人的遗憾，也许这些就是命运。不过，目前生活比较稳定，人生比较平淡，也是能够接受。毕竟不顾一切去追求幸福，代价巨大，结果未知。不过，她认为自己的生活中，还是有知己，能够无所不谈，精神交往，距离适当。她也曾经努力去改进老公，成为自己合适的男人，结果也是失望。目前，她的主要兴趣爱好就是运动，读书。
针对她的情况，我提出一些建议，一是问题评估，目前的情绪问题，没有到焦虑症，抑郁症的程度，就是消极情绪反应，主要原因还是这些年的心理咨询，她自