本周发生的事情较多，从周中的平静一周，到周五晚间因为个人管控不严导致影响了整个周末的状态，当然所有的波动根源是在身体，但是本周带来影响最大的，或者说让自己体会最深的还是独立意志带来影响。
先来说说身体，在经历了上周一周的忙碌之后，本周果然造成了身体的疲劳，更为重要的是甲沟炎的发作直接影响了各种事项的推进。从发作明确，到开始治疗，再到治疗结束，时间虽然不长，却也是经历了很多心理活动。当然导致甲沟炎发作的最主要因素一是上周的过于忙碌，二是上周六晚间的晚睡与饮酒，二者并行引起了周日的身体不适，进一步加剧了疼痛的程度。好在痛定思痛，及时采取了手段进行了治疗，经历了两天的调整后，基本恢复了正常。尽管伤情不是特别严重，但是产生了比较大的影响，所以无论身体在哪个方面出现了异常的信号，最重要的还是及时治疗。
当然恢复身体最好的办法还是保证充足的睡眠，从上周到这周，几次出现情绪波动也好，情况波动也罢，最初的起因都还是睡眠不足导致的，从目前的情况看，在非工作日，基本能够确保睡眠质量，当然这是建立在打造一个良好的睡前习惯的基础之上，经历了这么多年的探索与实践，大概率最有效的方式就睡前进行有效阅读，然后摒弃造成延迟入睡的各种诱惑，现在想来，这个想法已经产生了许久，但一直没有能够得到顺利地执行，大概率是到晚间的时候体力和精力都进入了相对低谷的状态，所以很难对新增项目保持推力。好在经过了一段时间的推进与执行，当下已经比过去有所改变了。所以大概率改变的事情与项目，还是要从一点一滴做起。
当然如果说本周最重要的感悟，那么大概率还是独立意志在持续发挥作用。虽然不是从当下才开始的，但是在当下能够明显地感觉出来其存在，以及其产生的很多作用。说到独立意志，就不得不回顾一下之前一路走来关于个人成长与发展的历程，从上学到工作，大概率一直处于模仿阶段，以至于到工作很久之后还是处于一种持续模仿的阶段，而在这样的阶段里是很难形成个人对事物独立的看法与判断，更不要说形成独立意志了。当形成一种依附型人格之后，在发展的道路上大概率会产生一些被动与比较的想法，一是在重大决策方面未必按照自己的意志，从而导致了在决策之后很难向前推进；二是会形成一种逃避的状态，即这个选择并非个人本意做出，所以不坚持似乎也没有什么不妥；三是这种人云亦云的风格很难有较大的突破与发展，所以发展出独立意志对于个人的成长与成熟都是十
当然恢复身体最好的办法还是保证充足的睡眠，从上周到这周，几次出现情绪波动也好，情况波动也罢，最初的起因都还是睡眠不足导致的，从目前的情况看，在非工作日，基本能够确保睡眠质量，当然这是建立在打造一个良好的睡前习惯的基础之上，经历了这么多年的探索与实践，大概率最有效的方式就睡前进行有效阅读，然后摒弃造成延迟入睡的各种诱惑，现在想来，这个想法已经产生了许久，但一直没有能够得到顺利地执行，大概率是到晚间的时候体力和精力都进入了相对低谷的状态，所以很难对新增项目保持推力。好在经过了一段时间的推进与执行，当下已经比过去有所改变了。所以大概率改变的事情与项目，还是要从一点一滴做起。
当然如果说本周最重要的感悟，那么大概率还是独立意志在持续发挥作用。虽然不是从当下才开始的，但是在当下能够明显地感觉出来其存在，以及其产生的很多作用。说到独立意志，就不得不回顾一下之前一路走来关于个人成长与发展的历程，从上学到工作，大概率一直处于模仿阶段，以至于到工作很久之后还是处于一种持续模仿的阶段，而在这样的阶段里是很难形成个人对事物独立的看法与判断，更不要说形成独立意志了。当形成一种依附型人格之后，在发展的道路上大概率会产生一些被动与比较的想法，一是在重大决策方面未必按照自己的意志，从而导致了在决策之后很难向前推进；二是会形成一种逃避的状态，即这个选择并非个人本意做出，所以不坚持似乎也没有什么不妥；三是这种人云亦云的风格很难有较大的突破与发展，所以发展出独立意志对于个人的成长与成熟都是十