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【女儿最爱吃的番茄肉丸】

2009-08-14 00:12阅读:
【女儿最爱吃的番茄肉丸】




茄里含有一种茄红素,是一种强效抗氧化元素,
能消灭体内新陈代谢产生的游离基(一种毒素),减少游离基对身体的影响。
要提醒大家的是,番茄煮熟后,会释放出更多的番茄红素。
所以,建议大家将煮熟后的番茄拿来给孩子做料理。
要更好的收到效果,就要连番茄皮一起料理最好。


【女儿最爱吃的番茄肉丸】



【女儿最爱吃的番茄肉丸】 【女儿最爱吃的番茄肉丸】




做法如下:
  • 将剁碎的肉末加适量的水,生粉,黑椒碎,盐混合搅拌,做成丸子,备用。
  • 在锅子里将丸子,煎熟至金黄。捞起,备用。
  • 爆香蒜粒,姜片,洋葱碎(最重要),加入少量的茄汁儿,糖和少量的水,
  • 将上述的材料煲滚成秘制好吃开胃的番茄汁儿,备用。
  • 最后将备好的肉丸子摆碟,淋上秘制的番茄汁儿加葱丝点缀,即可。
【女儿最爱吃的番茄肉丸】


在厨房忙着,猫一直在我旁边吵,
一会儿要妈咪抱,一会儿要听故事,一会儿又要看卡通,
我不能装作听不见,因为实在是太叽喳了。
不理她吧,她还出招,说“猫拉臭臭去了,妈咪给猫擦屁屁哦。”
想骗我出去,哼 【女儿最爱吃的番茄肉丸】
“妈咪,猫猫痛痛,痒痒,屁股痒痒,大腿痒痒......”may god,
招架不住了,得,偶滴祖奶奶,你给我进来,
还有什么把戏都给你妈使出来。
打开了厨房的安全门,猫一咕噜的就溜了进来,一脸的尖笑。
假正经的说“妈咪的火火不能碰,猫怕怕。”先发了誓再捣乱,高。
屎也不拉了,屁也不放了,也没哪儿痒痒了。
我做着宝贝的午餐,猫打开冰箱,满足的抱着一堆冰块,
扔了一地的雪糕筒,在那数着,
这西猫猫滴,这也西猫猫滴,这个...还西,猫滴,
看偶在看她,还不忘赏赐偶,指着一包说“这多西妈咪滴,”
原来只有那包猪大骨,西她妈滴。

用平和的心态,做一道简单的料理,
享受每一个步骤,按部就班的完成,心情就会不一样。
即使有猫捣乱。只要你放得下,也会是另一种乐趣。
伤害不到她,伤害不到别人,偶尔几次,随她吧,
所以,最近,玩水,玩扫地,玩冰箱,玩冰块,玩吸尘器,
只要她好好的提出来,好吧,没问题,玩吧。


【女儿最爱吃的番茄肉丸】


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