（文字整理：昕原）
6月26日，又是周三，也是我们回家的日子。同修们早早铺好地垫等待大家，聊天，静坐。进门处，便是心安时。
今晚，老师特意安排了舞动静心，同修们在舞动中体会静、定，感受音乐带来的滋养，舞出自己，跳出智慧。
以下是同修们的感悟分享：
改变发生在无形中
灵霞
我在整个舞动过程喜悦而圆满，流淌着满满的感动，高能量充斥在这个场域。
最近一段时间领悟到：真正的改变必然是身心脑的同步改变，而不只是头脑的改变。在三者中，身体的感觉、动作的改变是最重要的，这就是我们舞动的绝妙之处。舞动不仅仅是跳舞，可以悟出生命与关系，改变于无形中。
舞动的过程身体因音乐而动，感受到音乐的能量进入身体，这种波动在体内流动，享受着这个过程。
绽放最真实的自己
邢玮
同修们一起共舞，感受到了彼此之间的支持与鼓励，就在当下绽放最真的自己。
