3月12日顺利穿过昆仑山口唐古拉山口抵达拉萨 2007-03-13 13:46阅读: http://blog.sina.cn/dpool/blog/u/1239478535 今天要翻越海拔四千多米的昆仑山口和五千多米的唐古拉山口,昨天我们运送物资的大车经过时天气尚可,只是地面上有冰雪。由于山区气候多变,我们必须趁天好早期出发,并且到拉萨这一段基本上都是在海拔四千六百米以上,中间不打算停留,正常进度可以在沱沱河住一夜,但是刚入高原,强烈的反应是无法入睡的,所以今天的目的地直达拉萨。 凌晨四点大家准时出发,没有时间吃早饭,带了路餐。有黄瓜、西红柿、面包、牛肉、咸菜等。到了高原一定要多喝水、多吃水果,但是不能吃得太饱。这两天我吃了一些预防的药品,每天喝两升水以上,虽然还没出现太明显的症状,但是皮肤发干,嘴唇干裂,鼻腔干燥难受。