儿推原则和注意事项及普通感冒推拿手法——《三字经小儿推拿》学习笔记之一

一、推拿原则： 1、三字经小儿推拿只推拿手臂手掌，因为小孩躯干部最接近脏腑，如果力度不对会伤害宝宝；
2、离心为清，向心为补；
3、要求推拿速度为100~150下每分钟，一般是一岁一个穴位推拿一分钟，比如5岁小孩推拿5分钟，但也不是绝对的，体质好的可适量减少，体质差的可适量增加；
4、推拿时要轻而实，快而稳。要紧贴宝宝皮肤，不能有悬空。
二、注意事项：
1、推拿环境要安静、明亮、保暖；推拿的人要安心、静心、专心、专注，不能三心二意；宝宝哭闹时不能推拿
2、饭前饭后半小时内不能推拿，或者说过饱过饥时不能推拿；
3、子时、午时不能推拿。肝心当令，魂与神宜安宁，不可打扰。
4、推拿部位有骨折或皮肤溃烂时不能推拿；
5、推拿时要有推拿介质，用医用滑石粉或者宝宝爽身粉。
三、一般感冒的推拿方法：平肝、清肺、清天河水
1、一般感冒的主要症状：发热、流鼻涕、打喷嚏、恶寒怕冷，咽部不红肿、有或无咳嗽、有或无痰、舌苔薄白。重点是有流鼻涕、打喷嚏、恶寒怕冷、咽部不红肿。
当感冒初起时，邪气在表，及时干预，效果更好。
三字经的推拿是平肝、清肺、清天河水，这是一组常用穴位，是肺脏调理的组合穴。
2、肝穴