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春暖话鹤翔情怡暖元宵

2026-03-12 17:21阅读:
春暖话鹤翔情怡暖元宵

31日下午,春雨淅沥润申城,暖意融融满厅堂。沪上粤珍轩大酒店内,上海师范大学老年大学鹤翔养生班师生欢聚一堂,以功法交流为纽带,借元宵佳节之喜气,共度了一段温馨祥和、意义非凡的时光。
班主任徐枝锦老师首先致辞,向学校及上海混元文化团队的悉心关怀与大力支持致以诚挚谢意,充分肯定了全体学员一年来勤学苦练的成效与收获。目前,班级已深度融入上海混元文化团队,积极投身各类公益与交流活动,并成立上师大老年大学辅导站,为功法传承筑牢根基。同时,徐老师结合教学实际,客观梳理了班级发展的不足:部分学员练功难以持之以恒、日常练习易中断,生源储备与学习氛围仍需提升。她号召全体师生群策群力,为班级长远发展凝聚力量、建言献策。
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班长结合自身练功经历真诚分享,坦言自己也曾面临坚持的难题——忙碌时易松懈,闲暇时偶有懈怠。但每次参与集体学习,聆听同窗心得,便会重新燃起练功的热情。她希望未来能与同学们彼此提醒、互相监督,在集体的陪伴下养成持之以恒的好习惯。
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上海混元文化团队负责人周根弟老师应邀出席,为学员们送上真挚寄语。他叮嘱大家,练功要牢记赵金香宗师和圆觉老师的习炼要求:一个字要多炼;更要树立“信心、决心、恒心”这“三心”。周老师着重强调:“贵在坚持,难在坚持,成也在坚持。”唯有久久为功,方能收获身心健康,让养生功法惠及自身、福泽家人。
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座谈交流后,学员们现场演练鹤翔养生功第一、二节。周根弟老师对柔力收推等关键动作进行细致拆解,耐心示范、精准指导。大家认真聆听、用心体悟、积极练习,逐一规范动作细节,在实操教学中收获颇丰。
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活动尾声,歌声飞扬,暖意升腾。全体人员齐声高唱《蓝蓝的天上白云飘》《卖汤圆》,欢快的旋律萦绕席间,灿烂的笑容绽放在每个人的脸庞,温馨与欢乐在此刻永久定格。
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春雨绵绵润万物,情谊暖暖润心田。这场融合功法交流、现场教学、元宵团圆的欢聚活动,在祥和喜庆的氛围中圆满落幕。学员们不仅精进了功法技艺,更凝聚了同窗情谊,坚定了练功信心,汲取了前行力量。
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大家纷纷表示,今后将以更坚定的“三心”投入日常练功,持之以恒、笃行不怠,在功法修学中强健体魄、涵养身心,在同窗相伴中乐享时光、共赴美好。

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