夏日，对在厨房里动辄一身汗水的煮饭婆们来说，一些快手好做又美味的简餐，不啻是拯救灶台边挥汗如雨时光的利器。轻松好做之下还能同时成就营养与美味，大概是每个煮饭婆于每一天每餐饭每一段灶边时光里在用心爱家人的心路上的修行，只是，每天的忙碌每天的重复每天的疲惫，常常让我们自己，都会忽略淡忘了自己于每一餐饭的努力。
切一点葱花儿，打两个鸡蛋，搁一点盐，搅了面糊摊一张饼，空口吃，卷炒菜，快手易做，却不失营养，不负美味。
刷点喜欢的酱料，卷一把炸好的馓子，好吃的煎饼果子也轻松诞生了：
切一点葱花儿，打两个鸡蛋，搁一点盐，搅了面糊摊一张饼，空口吃，卷炒菜，快手易做，却不失营养，不负美味。
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