锻炼

身体的8大存款
肾的存款一一踮脚尖
胆的存款——敲侧腿
肺的存款——深呼吸
眼的存款——转眼球
心的存款一一拍肘窝
胃的存款——揉肚子
脾的存款一一拍腿根
肝脏的存款一伸懒腰
收藏起来，有空了多为身体存点积蓄。
身体是革命的本钱，要照顾好自己。