打篮球上篮是个非常容易得分的手段,但篮球场上就头疼的是上篮时突然被人帽,特郁闷!
如何才不容易被人盖帽呢?下面我来讲解下:
首先是左右两侧的上篮。例如当突破队员从左侧突破上篮时,防守队员上来干扰,然而一般没经验的朋友则会选择正对篮筐右手上篮(这里指右手球员)。这是打篮球最忌讳的,如果突破队员从右边突破,右手上篮这没问题,但当从左边突破时你的右侧是正对防守队员的,当你一出手防守队员就非常容易判断,这样被盖的可能性就相当大,不仅大个能改,小个也非常容易盖。
左侧的右手上篮被帽
这是反手遇见大个
为什么说从右侧上篮选择右手正确呢?同样的道理,防守方正对的方向是你左侧,于他要防守的右边有一段你的身体距离,这样一般的防守球员是很难盖帽的,除非真的是身高臂长弹跳好,这没办法。
遇见这种人,什么手上篮都行不通
这时你可能会问:“从右侧上篮难道一定要用右手吗?同样左侧就用左手吗?”
不是的,从两侧上篮其实不容易被盖,无非就是多个身体距离或是手挡人的右手,如果从左侧用右手上篮你可以选择突破时半转身背对篮筐右手上篮。这样一样有对方防你时的身体距离,不同的是这种上篮需要一定手感,这毕竟是背朝筐。
如何才不容易被人盖帽呢?下面我来讲解下:
首先是左右两侧的上篮。例如当突破队员从左侧突破上篮时,防守队员上来干扰,然而一般没经验的朋友则会选择正对篮筐右手上篮(这里指右手球员)。这是打篮球最忌讳的,如果突破队员从右边突破,右手上篮这没问题,但当从左边突破时你的右侧是正对防守队员的,当你一出手防守队员就非常容易判断,这样被盖的可能性就相当大,不仅大个能改,小个也非常容易盖。
左侧的右手上篮被帽
这是反手遇见大个为什么说从右侧上篮选择右手正确呢?同样的道理,防守方正对的方向是你左侧,于他要防守的右边有一段你的身体距离,这样一般的防守球员是很难盖帽的,除非真的是身高臂长弹跳好,这没办法。
遇见这种人,什么手上篮都行不通这时你可能会问:“从右侧上篮难道一定要用右手吗?同样左侧就用左手吗?”
不是的,从两侧上篮其实不容易被盖,无非就是多个身体距离或是手挡人的右手,如果从左侧用右手上篮你可以选择突破时半转身背对篮筐右手上篮。这样一样有对方防你时的身体距离,不同的是这种上篮需要一定手感,这毕竟是背朝筐。

拉杆后躲开防守
正面上篮的后果


