我们时常对生活充满焦虑，体现在精神上，或是迷惘、或是担忧、或是惆怅，体现在身体上，或是失眠、或是上火、或是恍惚。
其实大多的时候，我们也许并不知道为何而焦虑。之所以写下这个题目，缘于我与朋友的一次聚会聊天，期间，朋友谈起他当时被诊断为脑梗时的感受，他说至少有那么一段时间，他的大脑是空白的，像是间隙性的失忆。后来的很长一段时间，不敢吃肉、不敢喝酒、不敢抽烟、不敢久坐，生怕哪一天，自己就挂了。现在回头来看，这就是一种焦虑表现，而来源，是对生死命运的恐惧。
他说，如今再来看待这个病症，有时该喝酒时仍喝，该抽烟时仍抽，反正检查出病症的前后，不止喝了多少酒，结果也不过如此。当对生死的判断基本明晰，便没了所谓的恐惧，无非接受一个已知的事实，也便不存在所谓的焦虑，反而容易让人变得坦然。
相同的经历，我也曾有过，记得初三那年，中考临近那一段，高烧不退，某日在县医院打退烧针，突然双眼失明、嘴巴失语，那一瞬，我是焦虑的，脑海中不断浮现自己变瞎子哑巴的场面，甚至开始担心后半辈子怎么办。于是手舞足蹈对身旁的父亲表达着突发情况，最后拔了针休息，之后的半个小时，我竟渐渐接受，最差结果不过如此，不过幸好并无大碍，倒感觉是一种特别的幸运。
前年断了脚的时候也一样，当脚崴的瞬间，我有预感骨头断了，但在等待救护车、运往医院过程中，甚至是检查结果出来前，我都是焦虑的，一方面祈祷奇迹的出现，一方面又担心住院后的一切。不过当拍的片子出来后，打电话给父母，看着医生给脚打上牵引，等待着手术，术后在小城休养，都变得那么平常，按部就班。
身体的未知恐惧如此，人生的未知恐惧也是。第一年高考失利后的焦虑，可成绩公布的前一天，我仍是不死心的，看到成绩那一刻，不需多想，复读成了必然的结果。第二年高考后，成绩不尴不尬，又为选择志愿而头疼焦虑，录取通知书到的那刻，一切又有了答案。大学毕业那年，考研、考公务员，如果都考上选择哪一个，也挺焦虑，结果只有一个，定下了，便走下去，似乎也挺好。
又不禁想起前一段时间，单位同事为孩子填报志愿的事，似乎也很焦虑，常常失眠，既不知填报什么志愿、选择什么专业，又担心填报的志愿录取不上、专业跟不上形势。可当成了定局，也便没有什么好焦虑了。不过我想，今后仍有很多会焦虑，比如孩子未来的前途，就业的前景，但凡未知的，都会让人觉得恐惧。
其实大多的时候，我们也许并不知道为何而焦虑。之所以写下这个题目，缘于我与朋友的一次聚会聊天，期间，朋友谈起他当时被诊断为脑梗时的感受，他说至少有那么一段时间，他的大脑是空白的，像是间隙性的失忆。后来的很长一段时间，不敢吃肉、不敢喝酒、不敢抽烟、不敢久坐，生怕哪一天，自己就挂了。现在回头来看，这就是一种焦虑表现，而来源，是对生死命运的恐惧。
他说，如今再来看待这个病症，有时该喝酒时仍喝，该抽烟时仍抽，反正检查出病症的前后，不止喝了多少酒，结果也不过如此。当对生死的判断基本明晰，便没了所谓的恐惧，无非接受一个已知的事实，也便不存在所谓的焦虑，反而容易让人变得坦然。
相同的经历，我也曾有过，记得初三那年，中考临近那一段，高烧不退，某日在县医院打退烧针，突然双眼失明、嘴巴失语，那一瞬，我是焦虑的，脑海中不断浮现自己变瞎子哑巴的场面，甚至开始担心后半辈子怎么办。于是手舞足蹈对身旁的父亲表达着突发情况，最后拔了针休息，之后的半个小时，我竟渐渐接受，最差结果不过如此，不过幸好并无大碍，倒感觉是一种特别的幸运。
前年断了脚的时候也一样，当脚崴的瞬间，我有预感骨头断了，但在等待救护车、运往医院过程中，甚至是检查结果出来前，我都是焦虑的，一方面祈祷奇迹的出现，一方面又担心住院后的一切。不过当拍的片子出来后，打电话给父母，看着医生给脚打上牵引，等待着手术，术后在小城休养，都变得那么平常，按部就班。
身体的未知恐惧如此，人生的未知恐惧也是。第一年高考失利后的焦虑，可成绩公布的前一天，我仍是不死心的，看到成绩那一刻，不需多想，复读成了必然的结果。第二年高考后，成绩不尴不尬，又为选择志愿而头疼焦虑，录取通知书到的那刻，一切又有了答案。大学毕业那年，考研、考公务员，如果都考上选择哪一个，也挺焦虑，结果只有一个，定下了，便走下去，似乎也挺好。
又不禁想起前一段时间，单位同事为孩子填报志愿的事，似乎也很焦虑，常常失眠，既不知填报什么志愿、选择什么专业，又担心填报的志愿录取不上、专业跟不上形势。可当成了定局，也便没有什么好焦虑了。不过我想，今后仍有很多会焦虑，比如孩子未来的前途，就业的前景，但凡未知的，都会让人觉得恐惧。