亲密关系中的说与管（三）
用“说”与“管”可能比较具体了。按说，应该是沟通方式？沟通技巧？
想到了两件事。
我小时候，妈妈在外面受了委屈。爸爸也第一时间站在妈妈一边帮她撑了场子。但是回到家，面对依然沮丧的妈妈，爸爸却就事论事地分析了妈妈当初应该怎样做就不会落得这么吃亏的局面了。那会儿听到这些话的妈妈，明显感觉到情绪变得更加糟糕。我记得我当时还小大人一般说爸爸：此时的妈妈，更多的是需要你的安慰和关心，不是讲道理。
我长大后，有一次女儿回到家讲学校里遇到的让她很不舒服的人和事。我慎重思考后，决定趁此机会帮助女儿尝试从另外一个角度看待这个问题，看看是不是就不会觉得这件事情不那么让她不舒服了。我认认真真地还没有讲完，女儿已经爆炸了：遇事就给我讲大道理，我要的是你的大道理吗？下次啥也不和你说了。一番输出把我搞懵了。
这两件事其实都差不多，看起来那个说的人，是提供了很理性的分析给到亲密关系中的伙伴，可是在那时那刻，却显得不恰当。
怎么做对方能更好地进入下一步呢？就是先告诉她，我看到你的情绪并且接住你的情绪了。例如爸爸可以先和妈妈说，今天委屈了；我可以先和女儿说，遇到这样的人和事，很烦恼吧？
听起来这不算什么重要的话，在亲密关系中，却是赋予了接受者有被看见被理解的安全感，这就像是宣示：我是站在你这一边的。那接下来说什么，都不是来自于对立面的评判，而是自己人的暖心献策。
想想挺神奇的。
亲密关系中，对对方会有期待，想要你看见我、懂我、支持我，有了这些，情感账户就满满的，接下来说什么都不设防，就顺畅了。
亲子很可以用用这个办法，爹味特别浓的老公如果会用，那他老婆应该也能感觉舒服很多，能少了很多不愉快。
用“说”与“管”可能比较具体了。按说，应该是沟通方式？沟通技巧？
想到了两件事。
我小时候，妈妈在外面受了委屈。爸爸也第一时间站在妈妈一边帮她撑了场子。但是回到家，面对依然沮丧的妈妈，爸爸却就事论事地分析了妈妈当初应该怎样做就不会落得这么吃亏的局面了。那会儿听到这些话的妈妈，明显感觉到情绪变得更加糟糕。我记得我当时还小大人一般说爸爸：此时的妈妈，更多的是需要你的安慰和关心，不是讲道理。
我长大后，有一次女儿回到家讲学校里遇到的让她很不舒服的人和事。我慎重思考后，决定趁此机会帮助女儿尝试从另外一个角度看待这个问题，看看是不是就不会觉得这件事情不那么让她不舒服了。我认认真真地还没有讲完，女儿已经爆炸了：遇事就给我讲大道理，我要的是你的大道理吗？下次啥也不和你说了。一番输出把我搞懵了。
这两件事其实都差不多，看起来那个说的人，是提供了很理性的分析给到亲密关系中的伙伴，可是在那时那刻，却显得不恰当。
怎么做对方能更好地进入下一步呢？就是先告诉她，我看到你的情绪并且接住你的情绪了。例如爸爸可以先和妈妈说，今天委屈了；我可以先和女儿说，遇到这样的人和事，很烦恼吧？
听起来这不算什么重要的话，在亲密关系中，却是赋予了接受者有被看见被理解的安全感，这就像是宣示：我是站在你这一边的。那接下来说什么，都不是来自于对立面的评判，而是自己人的暖心献策。
想想挺神奇的。
亲密关系中，对对方会有期待，想要你看见我、懂我、支持我，有了这些，情感账户就满满的，接下来说什么都不设防，就顺畅了。
亲子很可以用用这个办法，爹味特别浓的老公如果会用，那他老婆应该也能感觉舒服很多，能少了很多不愉快。