简朴的生活有益于身心健康！357@365

1‍‍、做减法让生活变得更简单
2、避免无谓的担忧与焦虑
3‍、学会喜欢工作状态
4‍、培养有益身心的兴趣爱好
5、学会感恩学会满足
6‍、喜欢他人，努力发掘他人的闪光点
7‍、养成说愉悦舒心话的习惯
8‍、‍多思考怎样做才能活得更好
9、‍‍遇事果断决定坦然处之。