我们无法长生不老，但是可以慢一点变老，比同龄人看起来更年轻，更美丽。
年轻也是需要养一养，精心经营的哦～
1
不要太在乎男人，超过自己。
爱你的男人会让你开心，给你十足的安全感，不会花你的钱，不会让你生闷气，也不会对你不管不顾。
如果那个男人做得不够好，你就对自己好一点。
2
看看自己。
经常照镜子看看自己，了解自己的气色跟心情的联系，然后好好地调节。
3
好好打扮自己。
爱打扮，才知道什么风格，什么颜色，什么搭配最适合自己，展现出最美最年轻的一面。
4
提升睡眠质量。
睡觉可以养人，好好睡觉能让身体焕发元气，让皮肤更年轻。
5
改善心情。
心情好不好决定你皮肤好不好，新陈代谢顺不顺畅。
6
喜欢慢生活。
生活慢一点，不要紧，不着急，不焦虑。放开一点，舒缓一些，可以让你更轻松更惬意。
7
爱上养生。
养生从现在开始，爱养生，爱自己，把自己养好。
8
不啰嗦。
不要觉得年纪长了自然而然啰嗦，这是让坏习惯任意滋长，要改掉这个毛病。
做事情干脆一些，烦恼更少。
9
有聊得好的朋友。
聊天可以抒发情感，可以传递能量。经常聊聊天，谈天说地，有共同话题，可以解压顺气。
10
有健康的娱乐项目，让自己开心又放松。
比如唱歌，跳舞，乐器等。
11
保持社交，喜欢跟其他人沟通交流，可以让你越来越年轻。
12
慢慢培养自己开朗的性格。
越开朗越好，因为凡事都能想得开，比较大大咧咧，想得少。
13
少跟别人争执，没有意义。
你改变不了别人，