有人说：“人的一切都应该是干净的，无论是面孔、衣裳，还是心灵、思想。”
让你不管什么年龄段都能保持优雅气质，而且越老越优雅。
要有一颗善良的心，一脸开心的笑容，一段坚定的意志力，还有就是一个温柔的性情，曼妙的身姿。
1
身上不要有臭味。
爱干净，勤洗澡，勤刷牙。
不要有狐臭，口气，脚臭。
那将会是很尴尬，很灾难性的。
2
语速慢一点，语气温和一些。
太快别人听不懂，自己也着急。
3
脚要保持干净，尤其是脚趾甲，脚不要都是死皮，要做好护理。
夏天穿凉鞋，可以很清楚的看到脚。
4
家里必须要有电子秤，全身镜。
每天都要看看自己，是胖了呢还是瘦了呢，会不自觉的自律，变优雅。
5
上衣最好收腰束腰。
就不会显得很矮以及臃肿。
显腰，且显高。
6
梳理头发，不要乱糟糟的出门。
用梳子梳理一下，对身体也有好处，同时头发整齐了，人也精神，气质也出来了。
7
充满阳光与自信。
做一个自带阳光的人，热情，好客，善良，最重要的是自信又不会自傲。
8
服饰简洁不花哨。
穿简单的衣服，大方优雅，同时比较质感。
9
精简出门。
随身一个小包包就好。
包包里放纸巾，化妆品，手机，身份证，一个小的雨伞，钥匙，等等小物件。
尤其是纸巾，需要用的时候就不会尴尬。
10
提前一点，才能慢一点。
不管做什么都要提前10分钟，前一天做好准备工作，不要急急忙忙，
11
养养心，不要让自己的心变干涸。
多读书，多看正能量的事，让自己内心充满修养，品德。
让内心的丰富