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热水浸手赶跑偏头疼

2006-10-13 08:53阅读：

http://blog.sina.cn/dpool/blog/u/1248789210

网络自有真情在。一簇幽兰的一篇《颈椎痛怎么办？》,收到了好多好多人的关心与帮助；静如水发表《救救孩子》的文章后，引起了众多博友的关注，冰心老师和圈主翅膀更是倾心付出；青衣江水流的那篇《生命的意义》为我带来了铺天盖地的关心和问候。
在这里我心怀感激地谢谢大家：所有的问候都是关心；所有的点击都是支持；所有的评论都是友情；所有的留言都是鼓励；所有所有的一切都是关爱。
下面的文章有一个治疗翅膀头疼的方子，所以只贴了翅膀的留言：

2006-10-04 19:35:00
我很爱哭，受不得一点感动，但是看了你这篇文章我的眼泪控制在眼眶之内，因为我读出了你的坚强，在这样坚强的女人面前我也应该坚强~
相信有我们相伴，你不但可以顺利陪儿走过高考，还会有勇气和病魔做斗争，我们永远站在你的背后~不管是白天，还是黑夜~

2006-10-06 15:44:03
每当想起秋叶心里就想起秋天落叶，你这两天还好吗？夜里还那么痛吗？看了你的文章每次夜里醒来的时候都会想到你是否在痛着，担愿我的牵挂让你减少一些病痛~

2006-10-09 20:09:41
昨夜头痛睡不着觉，又想起了你，你还好吗？上次听你说你并不是总是那样病痛，放心不少。

2006-10-12 21:17:20
翅膀，你前几天留言说头痛，不知是不是偏头疼，我这儿有一个方子要不要传给你？

现在我把这个方子贴在这里，也许对因精神紧张、工作疲劳而头疼的博友们有用呢。

《热水浸手赶跑偏头疼》

只要精神一紧张、工作疲劳或受了风寒，偏头疼就像孙悟空头上的紧箍，令人坐立不安。神话中请来观世音可以取下紧箍，生活中对付偏头疼也不是没有办法。让我来说给你听：

指压偏头疼反射区 大拇指从上往下数第一关节内侧是偏头疼的反射区。左偏头疼反射区治右偏头疼；右偏头疼反射区治左偏头疼。保健之道是用另一只手的食指指腹交叉于此反射区，从下而上单方向揉搓上百次。同时，拇指在另一侧托住。

梳头 可用双手10指尖置于头部最疼部位，像梳头那样朝头后方向梳72次，每天早、中、晚饭前各做一遍。

热水浸手 在偏头疼发作时，取一盆热水，将双手浸泡于水中，水温要以入手能忍受为度（水温降低随时补充热水），坚持浸泡30 分钟，偏头疼可有所缓解。

多吃含镁食物 营养学和药理学研究证实，人体缺少镁元素与偏头疼发作有关。俗话说“药补不如食补”，头疼者不妨经常食用富含镁的食物，如海参、榛子、西瓜子、紫菜、鲍鱼、小米、苋菜、茶、黄豆、咖啡、可可粉、海带、坚果等，对缓解和预防偏头疼有较好的效果。

摘自《保健时报》06。9。21

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