第二天：从宁陕县骑行到广货街，全程110公里，需翻越平河梁、月河梁两道山梁。
骑行路线图：
海拔高度图：
骑行路线图：
海拔高度图：
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【骑游攻略】
从宁陕县城出发，一直到腰岭关之间的21公里路程都是起伏缓上坡路，一会儿上一会儿下，坡度不大但也比较耗费体力。从腰岭关开始进入15公里纯上坡盘山道路，这段路从地图上看虽然曲曲弯弯像蚯蚓似得，但坡度倒还不算太大，慢慢地坚持着骑行，也会很快上去的。
一路上有不少像这样的大回转坡道，但坡度还是可以接受的。
途径火地塘林场，“火地塘”和前面的“新路”这两个地方都设有公路道班。
一路依山傍水逆流而上，风景倒也不错，山里林木繁多可以庇荫，走走歇歇，再看看风景，也缓解了不少疲乏。
偶尔还可以下到河道里用泉水洗把脸，凉快一下，那真叫一个爽。
从宁陕县城出发到平河梁，一路伴随的河流叫长安河，是从平河梁南麓流淌下来的，经宁陕后流至石泉。
快接近山顶时，路边可以看到有平河梁自然保护区的界碑。
从第一块界碑处开始，山上的林木变为了高大的松树林。
密密麻麻的松林分布于国道两侧。
国道G210宁陕至秦岭顶这段路经过近两年的维修，路况非常好，值得一提的是，由于高速公路的贯通，国道上几乎没有了大车的身影，就连旅游的私家小车也不常见，是一段非常适合骑行的道路。
远远地看到路上方横着的两块蓝色路牌，就知道连续36公里的上坡路就要到头了。
这两块路牌，一块是保护野生动物的告示牌，另一块平河梁顶的海拔提示牌，海拔显示为2299米，实际也只有大约2200米。
再向前走，路边立有一块写有“平河梁”三个红色大字的石碑，
碑后面是“宁东森林公园”的大门，似乎是免收门票的。
宁东森林公园的最大亮点就是平河梁高山草甸，海拔2437米，被誉为“空中草原”，是旅游观光的好去处。
从平河梁顶可以看到来时的路牌上写着前方连续12公里下坡的提示，这可能指的是陡下坡路段，实际从这里直到宁陕县城全程均为下坡路，足足有36公里之长；
而前方路牌也写着连续10公里下坡的提示，实际全部下坡里程足有26公里长，直到月河梁前面的月河坪村。
平河梁顶上卖山货土特产的小摊。
樱桃干。
野枣。
杏埔。
旬阳坝镇位于平河梁与月河梁之间的山沟里，是这两地之间唯一可以进行补给的地方。