晒晒我给家人做的晚餐，1个星期7天不重样，上桌就吃光了！

晒晒我给家人做的晚餐，1个星期7天不重样，上桌就吃光了！
大家好，我是暮色影子，只要有时间我就喜欢下厨做菜做饭。今天未来分享一周7天不重样的午餐。如果你不知道晚餐吃些啥，那么来参考下吧。
周一；盐水煮大虾，蚝油炒白菜，土豆烧鸡肉，主食米饭，馒头
1，盐水煮大虾。冷水下锅煮5分钟就可以了。
2，热油炒白菜丝，加盐翻炒，白菜水份大些，要出锅之前加蚝油翻炒下即可。
3，鸡肉切成小块，热油翻炒加土豆块，加适量酱油盐和水焖10分钟。
4，电饭煲焖米饭，还有早餐剩下的馒头和鸡蛋一起吃掉吧。

周二；清炒豆皮，炸鱼块，炒菠菜，鱼籽炒合菜，主食米饭
1，热油炒青豆皮，加适量的盐即可，清脆可口。
2，油炸鱼块，新鲜的草鱼切块腌制1个小时。小火炸到金黄色即可。
3热油下锅菠菜，翻炒加盐，变色出锅。
4，热油炒鱼籽，翻炒变色加酱油和盐，再加圆葱小辣椒翻炒菜变色即可。

周三；蒜薹炒肉，酸辣虾皮粉丝，芹菜粉丝炒肉，主食米饭
1，热油炒蒜薹，加点点水焖2分钟，把熟肉块倒进去加热出锅。